Live life your own way!

Sei Du selbst! Alle anderen gibt es schon.

Spannung ist, wer Du denkst,
dass Du sein solltest,
Entspannung ist, wer Du bist!

Dein 1:1 Reconnection Prozess

Bei mir lernst du nicht, wie du dich optimierst, wie du noch besser funktionierst, oder wie es dir leichter fällt das zu tun, was von dir erwartet wird!
Mithilfe von Breathwork, gezieltem Atemtraining, Meditationen und maßgeschneiderten Mindset Tools wirst du deiner Intuition wieder näher kommen und den Mut entwickeln, nach ihr zu handeln.

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Die FREE Methode

F REEZE
R ECONNECT
E VOLVE
E MPOWER

Nach über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Meditations-Retretas, Yoga-Seminaren, Führungskräfte-Coaching, Management Training folgte ich 2020 dem Bedürfnis, meinem Vorgehen einen Namen zu geben.

Meine FREE Methode ist holistisch,  tiefgründig und hoch effektiv.

Wir nehmen weg, was Dich davon abhält, wahrhaftig & authentisch zu leben.
Wir bringen hervor, was neu erstrahlen darf, und was nachhaltig gesund für Dich ist.

Damit Veränderung gelingt, dürfen wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Synchronisation von Bewusstsein und Unterbewusstsein ist essentiell.

Ohne Herzverbindung ist keine intrinsische Motivation, keine Empathie, keine klare Richtung und keine wirkliche Freude in Deinem Leben möglich.

Erfolgreiche Integration in den Alltag steht bei mir im Zentrum. Alles andere verschwendet Ressorcen und bringt langfristig leider so gut wie gar nichts.

 

Nichts ändert sich, bis Du selbst Dich änderst, dann ändert sich alles!

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Was meine Kunden sagen



Ausgezeichnet
Basierend auf 24 Bewertungen
Olivia Ferbitz
Olivia Ferbitz
2023-07-09
Liebste Nicola, Du hast eine wundervolle, klare Art, Dein Wissen und die Methode des Breath 2 Heal zu vermitteln. Es war mein erster Workshop in dieser Art. Die liebevoll von Dir zusammengestellte Musik und die tolle Location sowie unsere Gruppenenergie ? machten diese Erfahrung für mich zu etwas ganz besonderem. Es passte alles. Ich fühlte mich durch Dich sehr gut durch den Atemprozess geführt, wo sich einiges lösen durfte. Freue mich schon auf‘s nächste Mal. Vielen herzlichen Dank ??
Werner Decker
Werner Decker
2023-06-07
Nicola ist eine inspirierende und mitfühlende Coachin die es schafft ein tolles Gruppengefühl zu schaffen und die Essenz der Atempraxis zu vermitteln. Ich habe Nicola auf einem Transformational Breath Retreat in Dänemark kennengelernt und war von ihrer freundlichen und engagierten Art sehr angetan. Im Anschluss habe ich dann noch zwei ihrer Atem Workshops in München besucht die ich absolut empfehlen kann für alle die eine kraftvolle Praxis der Regenerierung und inneren Balance lernen und praktizieren möchten. Besten Dank Nicola für das was du tust und in die Welt trägst!
Stephan Tschierschwitz
Stephan Tschierschwitz
2023-06-02
Nicola hat mir geholfen, mich selbst in allen Facetten meines beruflichen Tuns zu reflektieren. Sie hat mich nicht nur darin unterstützt meinen Status quo zu formulieren, sondern auch mein berufliches Entwicklungsziel zu definieren und was noch viel wichtiger ist, den Weg dahin zu zeichnen. Dank ihrer einfühlsamen Art, ihrer feinen Antennen und ihrer Offenheit und Nähe konnte ich sehr schnell großes Vertrauen aufbauen. Diese emotionale Nähe und Verbundenheit waren Nährboden für meine Entwicklung in unseren gemeinsamen Seminaren und dazwischen. Danke Nicola für Deine Impulse und diese prägende Zeit.
rosy1369
rosy1369
2023-05-31
Als ich letzten Frühling eine Woche Auszeit auf Teneriffa genommen habe, habe ich einen halben Tag mit Nicola Rohner verbracht. Wir haben uns auf eine Bank am Strand hingesetzt und haben viel geredet. Nicola hat mir sehr gute Fragen gestellt, die dazu führten, dass ich wusste ich muss etwas ändern. Mit viel Einfühlungsvermögen hat sie mich geführt und mir wurde vieles bewusst, was vorher im Unterbewusstsein vor sich hinschlummerte. Für mich hat sich die Zeit mit ihr sehr gelohnt, da ich nachher wusste was ich wirklich wollte. Ich kam zurück nach Hause in den Alltag und schon bald ist es geschehen. Ich habe meinen Arbeitsplatz, welcher ich überhaupt nicht mochte geräumt und habe nach einer Traumstelle gesucht. Heute kann ich sagen ich habe sie gefunden und bin froh das leidige Kapitel endlich schliessen zu können. Danke Nicola, Du hast mir sehr dabei geholfen.
Alexander Wirth
Alexander Wirth
2023-05-31
Für meine Mitarbeiter und mich waren die Workshops mit Nicola jedesmal eine neue, inspirierende Erfahrung, die uns half unsere interne Kommunikation, die Unternehmenskultur und das tägliche Miteinander zu verbessern (obwohl wir davor immer glaubten, dass so etwas gar nicht notwendig bzw möglich wäre). Daneben waren Nicola's ganzheitliche Ansätze zu Work-Live-Balance und das Finden der inneren Mitte gerade für uns Ingenieure eine wertvolle Hilfe. Ich persönlich habe Nicola auch als Executive-Coach in Anspruch nehmen dürfen. Sie hat mir auf vertrauensvolle und unbefangene Art geholfen, mich selbst und andere besser zu verstehen. Durch ihre wertschätzende Haltung konnten wir für mich sehr schwierige Situationen mühelos lösen. Vielen Dank!
Thomas Kyriakis
Thomas Kyriakis
2023-05-30
Nicola hat nicht nur eine positive und ansteckende Ausstrahlung, sie erspürt auch bemerkenswert schnell die kulturell gefestigten Normen in Unternehmen und kann sich gut in das Handeln von Mitarbeitern hineinversetzen. Sie bietet wertvolle Hilfestellungen bei dem Erlernen von neuen "Methoden" im Umgang mit Anderen und sich selbst. Dies kann gerade im kulturellen Wandel von Unternehmen sehr wertvoll sein.
Rebecca Löhmann
Rebecca Löhmann
2023-05-30
Nicola ist einfach eine klasse Frau und Trainerin!
Nadja Adams
Nadja Adams
2023-05-02
Ich habe mit Nicola ein Detox Retreat - Fasten, Yoga, Meditation, Breathwork - erlebt. Und es war ein einzigartiges Erlebnis! Eine sehr intensive Woche, die auf wunderbare Weise von Nicola geführt und begleitet wurde. Auch Nicola ist einzigartig in ihrer sehr liebenswerten und zugewandten Art, gepaart mit ihrer unglaublichen Erfahrung und Professionalität. Ich danke Ihr sehr dafür und kann sie wärmstens empfehlen.
Eckhard Roeske
Eckhard Roeske
2023-04-28
Ich habe im April 23 am 4-in-one Retreat in Österreich teilgenommen und es war etwas ganz Besonderes. Eine Fastenwoche (kompetent begleitet durch die immer hilfsbereite Ernährungswissenschaftlerin C. Fegerl) zusammen mit einer unglaublich inspirierenden, kompetenten und aufmerksamen Begleitung durch Nicola Rohner mit Yoga, Meditation und Breathwork. Eine großartige Gelegenheit für die persönliche Entwicklung.
Sandra Hörmann
Sandra Hörmann
2023-04-21
Ich kann Nicola und alles was sie macht aus tiefstem Herzen empfehlen. Sie begleitet mich schon seit mindestens 10 Jahren. Manchmal persönlich in ihren Retreats und Breathwork Sessions und manchmal per Audio mit ihrer wundervollen Yoga Nidra Session! Dieses Jahr vor Ostern kam dann alles zusammen. Eine Woche Fasten, Yoga, Atmen, Meditation und noch so viel mehr. Es war eine ganz besondere, berührende und sehr persönliche Erfahrung. Ein Reset auf allen Ebenen für Körper, Geist und Seele. Mir gat es unfassbar gut getan! Ich hab mich bei ihr so unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Die Kombination aus ihrer Leidenschaft, ihrem Wissen und ihrer Erfahrung und ihre ganz besondere Energie und Herzlichkeit machen jede Begegnung mit ihr zu einem Erlebnis! Danke von Herzen ?