Ein paar Worte zu mir…

Background

Ich bin Nicola und hatte das Glück, bereits als Kind mit der Lehre ganzheitlicher Lebenskunst in Kontakt zu kommen. Vieles von dem, was heute im Trend liegt, war in meinem Elternhaus selbstverständlich.

Nach meinem Innenarchitekturstudium verbrachte ich viele Jahre als Marketing-, Medien- und Sales-Spezialistin in der Wirtschaft. Nachdem ich viel zu lange den Ruf nach einer neuen Richtung in meinem Leben ignorierte, und in der Folge völlig ausbrannte, folgte ich meinem Herzenswusch und begann zu tun, was ich liebte. Ich machte mich auf zu meiner Mission, mehr Balance, Achtsamkeit, Spiritualität und Menschlichkeit in uns Menschen, der Gesellschaft und im Arbeitsleben zu fördern. Es trieb und treibt mich an, eine gesunde, entspannte und tolerante Form des Denkens, Handelns und Erlebens anzustoßen, am liebsten dort, wo der Stress, der Druck und die Informationsflut besonders hoch ist – in der Arbeitswelt.

So gründete ich 2006 mein Unternehmen high balance ®. Ich absorbierte hungrig viele Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga, dem Management Training, Atem Coaching, Mental Training, Yoga Nidra, Meditation, der Achtsamkeitslehre und vieles mehr.

Besonders wertvoll  – vor allem im Rückblick – war mein zweiter Break Down, von dem ich niemals gedacht hätte, dass ich so etwas noch einmal erleben würde. Hatte ich das doch hinter mir. Habe ich nicht daraus gelernt?

Ich fand mich genau wie ein paar Jahre zuvor in absoluter Erschöpfung, Lebensmüdigkeit, einem Gefühl der Einsamkeit, der Isolaiton und der Depression wieder. Wie kommt´s ? Ich tat doch, was ich liebte.

Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich sämtliche Fachbücher auf einem Scheiterhaufen verbrennen, und meine Arbeit einstellen und meine Website abstellen wollte. Im Ernst ! Ich zweifelte an dem Nutzen meines Schaffens und fiel in ein tiefes Tal, in eine gestandene Sinnkrise.

Doch kurz bevor ich alles hinwarf, traf es mich wie ein Blitz und ich durfte mir etwas durchaus Bitteres eingestehen:
Ich tat nicht, was ich wusste !

Und da war es, mein Geschenk, für das ich – v.a. im Rückblick  – so sehr dankbar bin.
Ich wusste viel, erzählte viel, coachte, trainierte und begleitete andere Menschen und Unternehmen in sehr wertvollen Veränderungs-prozessen, doch: Ich tat es ncht für mich!

Ich praktizierte nicht, wendete nicht an. Eine häufige Angewohnheit, die mir heute bei vielen meiner Kunden sofort auffällt und die in meiner Arbeit an erste Stelle steht. Denn Wissen haben wir genug, mir geht es um die Erfahrung, um die nachhaltige Veränderung und die ist nur möglich, wenn wir wirklich ins TUN kommen. Auch wenn dieses Tun oft ein “Nicht Tun” ist. ein sein- und geschehen lassen.
Das ist ein Paradigmenwechsel, der uns so schwer fällt, da wir gänzlich anders konditioniert wurden.
Also. Hätte ich nur ein Wort für meine Geschichte, so wäre es: PRAXIS. Das ist DER Schlüssel !
Über die Jahre entwickelte ich eine sehr wirkungsvolle Mischung aus Übungen der spirituellen Weisheitslehre und den so wertvollen und unterstützenden Erkenntnissen der modernen Neurowissenschaft.

Meine Kunde*innen schätzen, dass ich weiß, wovon ich rede, dass ich die zum Teil komplexen und ungewöhnlichen Inhalte und die jahrtausende alten Techniken so übersetze, dass sie für alle leicht verständlich und zugänglich werden. Undogmatisch, pragmatisch und humorvoll.

Meine Qualifikationen

  • Ausbildung zur Innenarchitektin, Dipl. Ing. (FH Rosenheim)
  • Multi-Media-Kauffrau, Schwerpunkt Marketing (HK)
  • Ausbildung zum Führungs- und Entwicklungscoach, NLP/Systemisch (Bildungswerk Bayern)
  • NLP Master (Fresh Academy)
  • Ausbildung zum systemischen Managementtrainer und Coach (Materne Training)
  • Ausbildung zum Personal Coach (Materne Training)
  • Gründungsmitglied der MANEMO eG
  • Ausbildung zum Sustainable Impact Entrepreneur (MANEMO eG)
  • Weiterbildungen: Dale Carnegie Leadership, Zürcher Ressourcenmodell, Life on Mission
  • Trainerin für Seminarschauspieler (Institut Synergie)
  • Akkreditierung für Life Styles Inventory Trainings (Human Synergitics)
  • Ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Business Yoga und Kinderyoga (Yoga Institut München)
  • Atem Coach, (Breath Foundation, USA)
  • Yoga Nidra ® Achtsamkeits-Meditation, Lehrerin und Ausbilderin  (Bihar school of Yoga)

Das high balance ® Konzept

Mein Konzept entstand in Anlehnung an die fünf Säulen der Yogalehre. Diese Lehre ist so herrlich vollständig und zeitlos.  Ich kombiniere die Prinzipien von Körperarbeit, Atemcoaching, Entspannungstechniken und Mentaltraining mit moderner Gehirnforschung.

Egal, ob im individuellen Coaching, im virtuellen, oder echten Konferenzraum, auf Vorträgen, im Yogaunterricht, auf Events oder in Schweigeseminaren, ich hole die Menschen da ab, wo sie sind. Meine Coachings, Retreats und Trainings sind ausgezeichnet durch eine einfühlsame Balance aus Information und praktischer Erfahrung. Inhalt und Methode sind kongruent.

Aktuelle Seminare, Retreats und Workshops zum Thema holsitic health concepts