Holistic Coaching & Training

high balance für Körper, Geist und Herz im UnternehmerInnen-Alltag.

Ich unterstütze Führungskräfte, Unternehmer*innen und bei Bedarf deren Teams dabei, ihren schnellen und dichten Alltag zu entschleunigen und über den Kontakt zu sich selber die Komplexität und die Überfrachtung zu reduzieren.
Immer wieder mal “stop” zu sagen und inne zu halten ist in der heutigen Zeit existenziell, und sollte kein Luxus, sondern Standard sein.
Sich mental und emotional zu klären, und  immer wieder neu, und vor allem gesünder auszurichten ist das Ziel. Wir sind mitten drin in der digitalen Transformation, immer mehr Automatisierung und Globalisierung.
Die sich so schnell verändernde und ständig komplexer werdende Welt verlangt uns viel ab. Vor allem Flexibilität und Veränderungsbereitschaft. Was wir dann am meisten brauchen, den Kontakt zu uns, und zu unseren individuellen (!) Bedürfnissen. 

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