Deine Portion Tiefenentspannung – JETZT

Um die Stop Taste zu drücken und inne zu halten, ist  die Tiefen-Entspannung durch eine Meditation wie Yoga Nidra wohl eine der effektivsten Möglichkeiten. Sie sorgt für Regeneration auf körperlicher, geistig und seelischer Ebene und hilft uns, klar zu werden, damit wir unser Herz wieder sprechen hören.