Meine aktuellen RETREATS, WORKSHOPS und SEMINARE

mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit durch Meditation, Atmung, Mindfulness, Yoga und Yoga Nidra

TERMINE 2019

BREATH WORK
Die Kraft der Atmung

Samstag, 30. März 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City

BREATH WORK – Breathing Circle

Jeden 2. Freitag im Monat, ab April 2019
19:00 – 21:30 Breath Work mit Nicola & anderen Breath Workern

Im Jaya Yoga München

RETREAT
Ausgebucht !
Yoga Fastenwoche – Detox for Body, Mind & Soul

13. bis 20. April 2019: Sa – Sa; Karwoche
Kranzbichl Hof, Bad Dürrnberg, Salzburger Land

MEDITATION
Absolute Yoga Nidra

Jeweils Freitags von 20:00 – 21:15
26. April, 26. Juli, 27. September und 13. Dezember 2019
Yogastudio Sports & Health, München

RETREAT
Meditation und Natur erleben – sich selber wieder spüren lernen

16. bis 29. Mai 2019: Do – Mi
KRANZBACH Wellness Refugium, bei Garmisch

RETREAT
Den Mutigen gehört die Welt! Yoga und Meditation für Einsteiger

30. Juni bis 03. Juli 2019: So – Mi 
KRANZBACH Wellness Refugium, bei Garmisch

WORKSHOP
Meditation in Praxis und Theorie

Samstag, 06. Juli 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City

WORKSHOP
Yoga Nidra Pure 

Samstag, 07. September 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City

Meditation_visualisation_Yoga_Nidra

WORKSHOP
Breath Work: Die Kraft der Atmung

Samstag, 26. Oktober 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City


RETREAT

Breathe deep, fly high!
Breath Work ®, Yoga, Meditation, Yoga Nidra 

14. bis 17. November 2019: Do – So
Gutsalm Harlachberg, Bodenmais

SEMINAR
Achtsamkeit im digitalen Zeitalter

Freitag, 22. November 2019
Gut Sonnenhausen, Glonn, nähe München

RETREAT
Recharge your batteries! Yoga und Meditation zur Regeneration

5. bis 8. Dezember 2019: Do – So
KRANZBACH Wellness Refugium, bei Garmisch