Breathwork, Coaching & Retreats 

Schön, dass Du hier bist!

BREATHE, RECONNECT, LIVE FREE! Meine Mission ist, erschöpften Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen, um frei & selbstbestimmt zu leben.

WORKSHOPS & RETREATS

Deine Reise nach innen! An wundervollen Kraftplätzen. Auszeit für Körper, Geist und Seele, fern von Alltag und Hektik.

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ONLINE ATEMKLASSEN

Online Breath Circle für die Aktivierung Deiner Chakras und zur Öffnung aller Atemräume. Damit Deine Energie und Dein Leben wieder in Fluss kommt.

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ONLINE COACHING

RECONNECT YOURSELF! Live Coachings, Videos, Audios u.v.m. 8 Wochen Begleitung. In meinem FREE Prozess setzt Du Dich wieder ans Steuer Deines Lebens.

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ANHALTEN. DURCHATMEN. NEU AUSRICHTEN!

PRÄSENZ  TERMINE

FREE! Endlich wieder Zeit ganz für Dich. Zeit, Dir zu begegnen. In der Tiefe, ohne Alltag, ohne Verpflichtungen inmitten kraftvoller Natur. FREEZE your busy world. RECONNECT yourself. EVOLVE your potential. EMPOWER a new life quality.


Termine 2023

HEALING BREATHWORK Live in München

Sa, 25. März 18:30 - 21:00

Am 25. März 2023, 18:30 – 21:00 Im Isartalstudio München mit dem Studio Kale & Cake

Der Healing Breath Circle teilt sich in 3 Phasen auf:
1. Phase der Bewegung, 2. Emotionale Phase, in der sich blockierte Emotionen zeigen und frei werden und 3. Phase der Entspannung und der Hingabe

Ein Breathe2Heal Workshop enthält Elemente wie
✭ Intention Setting
✭ Body Mapping
✭ Affirmationen
✭ Toning
✭ Invocations
✭ Sharing

Ich will dabei sein

Transformation für Körper, Geist und Seele

31. März bis 7. April 2023

4 in ONE! Breathwork, Fasten, Yoga & Meditation

Eine Woche, 4 Retreats. All in one. Reduktion ohne Verzicht: Löse Dich von überschüssigen Pfunden, mentalen Schlacken, Steifigkeit und blockierenden Emotionen!

Karwoche Fr – Fr im  Kranzbichl Hof, Bad Dürnberg, Berchtesgadener Land

Weitere Informationen und Buchung direkt im Hotel

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Rückzug im Sterne Luxus

4 Tage Retreat Meditation & Natur 

13. bis 16. April 2023

Umgeben von prachtvollen Bergen, Seen, Flüssen und Wäldern kannst Du Dir selbst am besten begegnen!

Frühlings-Auszeit Do – So im DAS KRANZBACH: Wellness Refugium, bei Garmisch

Weitere Informationen zu Ablauf, Hotel und Kosten

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Termine 2024

RECHARGE YOUR BODY, MIND & SOUL

Breathe2Heal Retreat auf der Vulkaninsel

2. bis 9. November 2024

Yoga, Breathwork, Personal Deep Dive & Meditation im Retreat Center MANDALA DE MASCA, Teneriffa, Spanien

BREATHE to HEAL! – Einatmen. Ausatmen. Aufatmen!
Es ist an der Zeit, Deinen Kurs zu überprüfen, Deine Prioritäten neu zu ordnen und in Einklang mit den universellen Gesetzen zu kommen.
In diesem “Breathe to Heal” Retreat geht es nur um Dich. Pur. Echt. Authentisch. Denn nur dann bist Du einmalig!
Wir werden uns gegenseitig tragen und ermutigen, auffangen und motivieren. Wir werden lachen, weinen, tanzen, singen, altes loslassen und neues einladen.

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Ganz bequem von unterwegs oder zu Hause

ONLINE ATEM REISEN

Hier findest Du meine Termine zu meinen Online Sessions. Breathwork, Yoga Nidra, Meditation, Atempausen, Atemschule. Egal, wo Du bist, Du kannst von überall teilnehmen. Prima und entspannt integriert in Deinen Alltag.

REGENRATION DURCH DIE MAGIE DER ATMUNG

Kostenlose Einführung in die transformierende Breathwork

Lass Dich entführen in dieses magische und transformierende Erlebnis. Erfahre Dich neu über Deinen Atem und finde Ausgleich und Balance. Egal, ob Du erschöpft bist, oder überdreht. Die Breathwork hilft Dir, wieder in Deine Mitte zu kommen.

1x/Monat Freitags, 12:30 – 13:00

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Your journey to activate your energy!

Breathwork Circles: Jeder Circle widmet sich einem Energie Zentrum

Transforming Chakra Journey

1x/ Monat Freitags  19:00 – 21:00   

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Online Coaching: Flexible Termine & Programme

ONLINE  COACHING

Online Coaching ist für mich eine der genialsten Erfindungen der letzten Jahre! Unterwegs, auf der Couch, im Garten, im Bett, im Hotel, im Whirlpool. Ganz flexibel mit 100% Wohlfühlfaktor ent-wickelst Du Dich. Hin zu Freiheit, Balance und Erfolg. Grandios!

Geführter Prozess in Gemeinschaft

Reconnect yourself ! 8 Wochen Coaching Prozess

In einer Gruppe gleichgesinnter Menschen führe ich Dich durch die wohl spannendste Reise überhaupt. Die Reise zu Dir selbst. Wir halten das Leben an, richten den Blick nach innen, und entfalten das, was wirklich zu Dir gehört!

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Maßgeschneidertes 1:1 Coaching

Geführter Coaching Prozess in Einzelbegleitung

In diesem Prozess richten wir den Fokus auf die Dinge, die Dich wirklich ausmachen, die Dir entsprechen, und die Dir gut tun. Wir bringen Deine Lebensbereiche in Balance und setzen Dich ans Steuer. Wir lösen ab, was ausgedient hat, laden ein, was vernachlässigt war und lassen Deinen Kern wieder erstrahlen.

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