Meine aktuellen RETREATS, WORKSHOPS und SEMINARE

mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit durch Meditation, Atmung, Mindfulness, Yoga und Yoga Nidra

TERMINE 2019

BREATH WORK – Breathing Circle

Jeden 2. Freitag im Monat
19:00 – 21:30 Breath Work mit Nicola & anderen Breath Workern

Im Jaya Yoga München

MEDITATION
Yoga Nidra Stunde

Jeweils am Freitag von 20:00 – 21:15
26. Juli, 27. September und 13. Dezember 2019
Yogastudio Sports & Health, München

RETREAT
Den Mutigen gehört die Welt! Yoga und Meditation für Einsteiger

30. Juni bis 03. Juli 2019: So – Mi 
KRANZBACH Wellness Refugium, bei Garmisch

WORKSHOP
Meditation in Praxis und Theorie

Samstag, 06. Juli 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City

WORKSHOP
Yoga Nidra Pure 

Samstag, 07. September 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City

Meditation_visualisation_Yoga_Nidra

WORKSHOP
Breath Work: Die Kraft der Atmung

Samstag, 26. Oktober 2019, 15:00-17:30
Yoga Studio Sports & Health, München City


RETREAT

Breathe deep, fly high!
Breath Work, Yoga, Meditation, Yoga Nidra 

14. bis 17. November 2019: Do – So
Gutsalm Harlachberg, Bodenmais

SEMINAR
Achtsamkeit im digitalen Zeitalter

Freitag, 22. November 2019
Gut Sonnenhausen, Glonn, nähe München

RETREAT
Recharge your batteries! Yoga und Meditation zur Regeneration

5. bis 8. Dezember 2019: Do – So
KRANZBACH Wellness Refugium, bei Garmisch


TERMINE 2020

RETREAT
Yoga Fastenwoche – Detox for Body, Mind & Soul

03. bis 10. April 2020: Fr – Fr; Karwoche
Kranzbichl Hof, Bad Dürrnberg, Salzburger Land