Deine Yoga Nidra Kurzversion

Erholsame Ruhe für Körper & Geist

Erlebe in nur 10 Minuten, wie sich dein ganzer Körper bis auf Zellebene entspannt.

Nach dem Feierabend, oder auch zwischendrin ist diese kurze Meditation eine der gesündesten Routinen, die du dir gönnen kannst.

Ich wünsche Dir von Herzen viel Freude damit!