Dein Atem zeigt dir, ob dein Körper unter Stress steht, ob dein Nervensystem regulieren kann und wo du gerade Energie verlierst.

Finde heraus, wie dein Atem arbeitet und welcher nächste Schritt dich unterstützt.
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Erkennst du dich hier wieder?

Du fühlst dich angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig. Dein Körper kommt schwer zur Ruhe, dein Schlaf ist nicht erholsam, oder du wachst morgens müde auf.

Vielleicht atmest du oft flach, hältst unbewusst die Luft an oder bist schneller außer Atem, als dir lieb ist. Vielleicht fühlt es sich auch so an, als würde dein Nervensystem dauerhaft auf Alarm laufen und partout nicht zur Ruhe kommen.

Gerade in Phasen, in denen viel in Bewegung ist, kann dein Atem ein wertvoller Hinweisgeber sein. Er zeigt dir, wo dein wirklich Körper steht, was dich belastet und wo du wieder mehr Regulation und Ent-Spannung brauchst.

Warum dein Atem so viel über dich aussagt

Dein Atem reagiert direkt auf Stress, Anspannung, Angst, Erschöpfung und innere Belastung. Oft verändert er sich lange, bevor du bewusst merkst, dass dein System überfordert ist.

Wenn du zu flach, zu schnell oder zu viel atmest, kann dein Körper nicht regenerieren. Das beeinflusst deinen Schlaf, deine Energie, deine Konzentration, deine innere Ruhe und deine Belastbarkeit.

Die gute Nachricht: Dein Atem ist trainierbar!

Du kannst lernen, ihn wieder als Ressource zu nutzen. Für mehr Regulation, mehr Energie und mehr Verbindung zu dir selbst.

Atem Analyse

Wer seinen Atem verändert, verändert sein Leben!

Nicola Rohner

Warum ich dir helfen kann

Ich arbeite seit 2006 mit Atem, Yoga, Coaching und persönlicher Entwicklung. In fast 20 Jahren habe ich Menschen in 1:1 Sessions, Trainings, Seminaren, Retreats und im Unternehmenskontext begleitet.

Dabei habe ich immer wieder erlebt: Der Atem zeigt viel früher als der Kopf, was in uns los ist. Er zeigt, ob dein Nervensystem unter Druck steht, ob du zu flach, zu schnell oder zu viel atmest, ob dein Körper regulieren kann oder schon lange versucht, mit Stress, Erschöpfung oder innerer Anspannung umzugehen.

Meine Arbeit verbindet funktionale Atmung, Nervensystem-Regulation und Conscious Connected Breathwork. Dazu schöpfe ich aus meine Ausbildungen in Atemtherapie, Yoga, Meditation, Coaching, NLP und Systemischem Management Training. Du bekommst bei mir keine allgemeinen Atem-Tipps, sondern einen erfahrenen Blick auf deinen Atem, dein Atemmuster und deinen nächsten sinnvollen Schritt.

Was brauchst du gerade?

Vielleicht möchtest du deinen Atem erst einmal in Ruhe für dich testen, oder du wünschst dir eine persönliche Einordnung. Oder, du spürst, dass du tiefer einsteigen möchtest, weil dein Körper, dein Schlaf oder dein Nervensystem schon länger nach Unterstützung rufen.

Deshalb gibt es bei mir verschiedene Einstiegsmöglichleiten. Vom einfachen Selbsttest bis zur intensiven 1:1 Begleitung.

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ATEM-SOFORT-ANALYSE

Verstehe dein Atemmuster.
Starte direkt mit dem Selbsttest.

Atemsprechstunde

Analysiere deinen Atem live.
Mit persönlicher Einordnung.
45 Min.Online Session 

BREATHWORK HOME CLASS

Erlebe eine geführte CCB Breathwork Session.
Für zuhause, in deinem Tempo.

1:1 BREATHWORK SESSION

Dein persönlicher Atemraum.
 Breathwork Live begleitet, tief transformierend und individuell.

4 WOCHEN ATEMTRAINING

Trainiere dein Atemmuster.
Bei Beschwerden, Ängsten, Schlafproblemen oder Stress.

SCHNELL-EINSTIEG

Du möchtest wissen, wie dein Atem aktuell arbeitet, aber erst einmal in Ruhe für dich starten?

Dann ist die high balance™ Atem-Selbsttest dein Einstieg.

Breathwork 1:1 zuhause | high Balance by Nicola Rohner

high balance™ Atem-Sofort-Analyse

Mit dem geführten Selbsttest erkennst du, wie funktionell du atmest, wie dein Nervensystem gerade reagiert und wo dein Atem dich im Alltag unterstützt oder ausbremst.

Du bekommst einen klaren ersten Blick auf dein Atemmuster, ohne Termindruck und in deinem Tempo. In verschiedenen Expertenvideos und einem umfassenden Workbook erfährst du:

  • Wie ruhig, gesund und ökonomisch du atmest.
  • Ob dein Atem gut reguliert ist, oder zusätzlichen Stress erzeugt.
  • Was dein Atem über dein Nervensystem und deine innere Balance zeigt.
  • Welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.

SOFORT DOWNLOAD VERFÜGBAR 27 €

Du möchtest deinen Atem lieber live mit mir als Expertin analysieren lassen, dann scrolle weiter …

Ich hätte nie gedacht, dass mein Atem bereits so aus dem Gleichgewicht war. Dieser Atemanalyse Self Check hat mir auf verständliche und gleichzeitig sehr konkrete Weise gezeigt, wo ich stehe und warum ich immer wieder bestimmte Beschwerden hatte.

Nicola schafft mit ihrer ruhigen, empathischen Art sofort Vertrauen. Anhand der drei funktionalen Wirkebenen eines funktionalen Atems wurde mir schnell klar, an welchen Stellen ich aktiv werden darf. Für mich war diese Analyse der perfekte Einstieg, weil ich erstmals objektiv erkennen konnte, wie es wirklich um meinen Atem steht.

Die Ergebnisse waren für mich so aufschlussreich, dass ich mich anschließend für eine persönliche Begleitung bei Nicola entschieden habe. Eine von ärztlicher Seite bereits empfohlene CPAP-Maske für die Nacht wurde durch ihre Expertise und die gezielte Arbeit an meiner Atmung letztlich nicht notwendig – das macht mich bis heute unglaublich glücklich.

Ich kann die Self Atemanalyse jedem empfehlen, der Klarheit über seine Atmung gewinnen und verstehen möchte, wie eng Atem, Gesundheit und Wohlbefinden miteinander verbunden sind. 

Mariann

Rentnerin, ehemalige Lehrerin

EXPERTEN-ANALYSE

Du möchtest deinen Atem live durch einen Expertenblick analysieren lassen?

Dann ist meine Atem-Sprechstunde dein perfekter Einstieg

high balance™ Atem-Sprechstunde

Verstehe deinen Atem zu lesen 

Dein Atem begleitet dich durch jeden Moment deines Lebens. Doch wie gut unterstützt er dich dabei?

In dieser persönlichen Atem-Sprechstunde bekommst du meine volle Aufmerksamkeit, meinen geschulten Blick und meine Erfahrung aus über 20 Jahren Atem- und Bewusstseinsarbeit.

Klarheit über dein individuelles Atemmuster: Du erkennst, wie du aktuell atmest und welche Muster Aufmerksamkeit verdienen. 

  • Wie atmest du in Ruhe?

  • Wo bewegt sich dein Atem frei, wo wirkt er eingeschränkt?

  • Welche Gewohnheiten fallen auf? 

Wie hängen sie mit deinem Stresserleben, deiner Erholung und deinem körperlichen Befinden zusammen? Ich verbinde die Beobachtung deiner Atmung mit gezielten Fragen zu deinem Alltag und deiner bisherigen Praxis. So entsteht eine fundierte, persönliche Einordnung, die dir hilft, deine Atmung besser zu verstehen und gezielt mit ihr zu arbeiten.

Breathwork 1:1 zuhause | high Balance by Nicola Rohner

Was du bekommst

  • Ein besseres Verständnis der Zusammenhänge von Atmung Anspannung, Erholung und deinem subjektiven Energiegefühl.
  • Persönlich ausgewählte Atemimpulse: Du lernst erste Übungen oder Anpassungen kennen, die zu deiner Situation passen und sich in deinen Alltag integrieren lassen.
  • Orientierung für deine weitere Praxis: Du erfährst, worauf du beim Üben achten solltest und welche Form der Atemarbeit für dein Anliegen sinnvoll sein könnte.
  • Raum für deine Fragen: Ob funktionale Atmung, Breathwork oder Unsicherheit in deiner bisherigen Praxis – wir widmen uns dem, was für dich jetzt relevant ist.

45 Minuten nur für dich & deinen Atem.

Live online  129 €

Breathwork 1:1 zuhause | high Balance by Nicola Rohner
“Gestern hatte ich eine Präsentation vor vielen Menschen – und das ist auch dein Verdienst. Dank deiner wertvollen Tipps zum Thema Atmen habe ich kurz vor meinem Auftritt die von dir empfohlene Übung gemacht. Dabei war ich klar und voller Freude. Mehrere Menschen haben mich anschließend gefragt, wer mich coacht. Dafür möchte ich dir von Herzen Danke sagen. Ich profitiere wirklich sehr von deiner Arbeit.”
Robert

Country Leader Germany bei Servicenow

TRANSFORMIERENDE BREATHWORK

Du möchtest raus aus dem Kopf und wieder tiefer bei dir ankommen?

Manchmal lässt sich innere Anspannung nicht durch Nachdenken lösen. Dein Körper hält fest, was lange keinen Raum hatte: Stress, Druck, alte Emotionen oder das Gefühl, nicht wirklich mit dir verbunden zu sein.

Breathwork hilft dir, über den Atem wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Du kannst Spannung bewegen, innere Ruhe finden und spüren, was gerade wirklich in dir los ist.

Wenn du live und individuell begleitet werden möchtest, ist die 1:1 Breathwork Session der passende nächste Schritt.

Dein Raum der Wandlung

1:1  Breathwork: Deep Healing Session

Die 1:1 Breathwork Session ist dein persönlicher Raum für tiefe Klärung, Verbindung und innere Bewegung.

Ich öffne dir mit der transformativen Atemarbeit den Raum, in dem du dich erinnern, wer du wirklich bist!

Gemeinsam mit Nicola arbeitest du live mit deinem Atem, deiner Intention und dem, was sich in deinem Körper zeigen möchte. Der verbundene Atem bringt dich aus dem Kopf in die Wahrnehmung und unterstützt dich dabei, Spannung, Emotionen und innere Blockaden zu bewegen.

Du wirst achtsam durch den Prozess begleitet und bekommst Raum für Integration, Einordnung und konkrete Impulse für deinen Alltag.

Was dich erwartet:

  1. Atem-Meditation zum Ankommen im Hier und Jetzt
  2. Counseling und Klärung deiner Intention
  3. Geführte Conscious Connected Breathwork Session
  4. Unterstützende Musik für deinen Atemprozess
  5. Emotional Liberation Touch nach der ELT Methode
  6. Heilsame Affirmationen, passend zu deinem Atemmuster
  7. Integration und Verankerung
  8. Sharing, Fragen und Tipps für deinen Alltag

Online oder VOR ORT – 249 €

Nicola Rohner auf Teneriffa | high Balance
Wie läuft eine transformative Breathwork Session ab?

Bevor wir einsteigen, gebe ich dir einen Einblick in den Ablauf einer Breathwork Healing Session nach der high balance ™  Methode. Im Anschluss richten wir deine Kamera ein und beginnen:

 

1. Anfangs-Meditation, im Augenblick ankommen, mit dem Atem verbinden.

2. Im Zuge der Meditation taucht aus dem Herzraum die Intention für deine Session auf.

3. Transformative Breathwork Session in 3 Phasen, untermalt mit unterstützender Musik und Frequenzen.


Die Phase der Atem-Mechanik:

Der Körper gewöhnt sich an das spezielle Atemmuster, der Atem ist mehr und mehr verbunden.

Die Emotionale Phase:
In dieser Phase können sich blockierte Emotionen zeigen und frei werden. Kraftvolle Embodiement Werkzeuge wie der “ELT” Emotional Liberation Touch ™, heilsame Affirmationen – passend zu deinem Atemmuster – Toning and Movement unterstützen deine Transformation.

Die Phase der Entspannung und Integration:
Jetzt kannst du ganz und gar loslassen und dich hingeben. Dies ist die Phase der Integration, in der oft auch mystische Erlebnisse stattfinden. In dieser Phase klärt sich viel. Du siehst und fühlst, was jetzt für dich ansteht, und bist Dir selber wieder näher gekommen.

Eine high balance ™ transformative Breathwork Session integriert folgende Elemente:

– Meditation
– Invocation
– Intention Setting
– Guided Emotional Liberation Touch und heilsame Affirmationen
– Shaking & Movement
– Toning
– Sharing: Austausch über das Erlebte

Was brauche ich für eine Umgebung?

Die Atemsession findet im Liegen statt.

Wobei wir im Sitzen beginnen.

Bitte bereite dir für die Breathwork Session einen Platz zum Liegen vor – auf einer Matte, einem Teppich, dem Sofa oder einem Bett.

Lege dir zurecht:
– eine Decke, oder auch mehrere, je nach Temperatur
– ein kleines Kissen
– ein paar Taschentücher
– ein Augenkissen oder ein Tuch
– etwas zum Trinken

Achte darauf, dass du…

– ungestört bist
– eine gute Internetverbindung hast
– eine gute Soundqualität hast, da wir mit Musik arbeiten
Evtl. willst du mit Kopfhörern (Bluetooth) atmen

Wie viel Zeit muss ich mir nehmen?

Eine Deep Healing Breathwork Session nach der high balance™ Mehtode dauert ca. 90 Minuten. Wenn du das erste Mal da bist, vermutlich etwas länger, je nach Hintergrund, Thema und Situation, die du mitbringst.  

Was passiert nach der Session?

Bestenfalls hast du nicht sofort im Anschluss Termine, sondern kannst dir noch Zeit nehmen für “Me Time”.

Es ist ratsam, danach in die Natur zu gehen, zu essen, zu trinken, zu baden, zu schweigen, zu schreiben, etwas Musisches zu machen…

Möglichst gehst du nicht sofort zurück in den Termindruck und Medienkonsum.

In welchen Fällen ist diese Klasse nicht für mich geeignet?

Da du in den Sessions Live von mir begleitet wirst, kann jeder diese Klasse mitatmen.

Wenn du schwanger bist, Panikattacken kennst, bipolare Scwhankungen hast, unter Asthma, bzw. COPD leidest, dir bekannt ist, dass du ein Aneurysma hast, oder dein Blutdruck sehr hoch ist, lass´ mich dies bitte am Anfang der Session wissen. 

“Meine Breathwork-Session mit Nicola war unglaublich transformierend. Ich kam mit einer belastenden, nicht integrierten Erfahrung und fühlte mich von der ersten Minute an sicher und gut aufgehoben. Nicola schuf einen vertrauensvollen Raum und begleitete mich mit viel Feingefühl durch den Prozess. Während der Session konnte ich alte Emotionen loslassen und tiefgehende Heilung erfahren.

Nach der Session fühlte ich mich deutlich freier und leichter. Ich konnte die Erfahrung endlich integrieren und fühle mich seitdem sicherer, authentischer und mehr bei mir selbst. Nicola hat mir geholfen, mich wieder zu zeigen. Dafür bin ich ihr unendlich dankbar. Ihre einfühlsame und professionelle Art ist ein echtes Geschenk.”

Jasmin Chiara Bauer

Breathwork und Coaching, München

Nicola Rohner auf Teneriffa | high Balance

high balance™ Reconnect Yourself Breathwork Home Class

Du hast bereits Erfahrung mit Breathwork oder dem verbundenen Atem und möchtest zuhause weiter in die Arbeit eintauchen?

Dann ist die Reconnect Yourself Home Class für dich.

In dieser Home Class führt dich Nicola durch eine vollständige high balance™ Breathwork Session. Du übst in deinem eigenen Raum, in deinem Tempo und kannst die Session immer wieder nutzen, wenn du dich mit dir selbst verbinden, Altes loslassen oder innerlich neu ausrichten möchtest.

Wenn Breathwork neu für dich ist, starte bitte zuerst mit einer Atem-Sprechstunde oder einer 1:1 Breathwork Session. So lernst du die Methode sicher kennen, bevor du alleine zuhause übst.

In dieser Home Class bekommst du:

  • Einführung in die high balance™ Breathwork und Atemtechnik
  • Meditation zur Intentionsfindung
  • Geführte Breath-Healing Session mit Nicolas Stimme
  • Workbook zur Vor- und Nachbereitung
  • Musik zur Unterstützung deines Atemprozesses
  • Zugang für zuhause, den du immer wieder nutzen kannst

Die Home Class passt zu dir, wenn du dir selbst wieder näherkommen möchtest, wenn du Altes lösen willst oder wenn du einen vertrauten Raum für regelmäßige Breathwork-Praxis suchst.

Du möchtest Breathwork lieber live und persönlich begleitet erleben? Dann ist die 1:1 Breathwork Session der nächste Schritt.

Wenn dein Atem gezieltes Training braucht

Wenn du schnell außer Atem bist, schlecht schläfst, schnarchst, unter Kurzatmigkeit, Asthma, Long Covid, innerer Unruhe oder Panik leidest, braucht dein Atem gezielte Schulung.

In einem 4 Wochen Atemtraining schauen wir auf deine funktionale Atmung: Wie viel atmest du? Wie schnell atmest du? Wie gut arbeitet dein Zwerchfell? Und wie reagiert dein Nervensystem?

So lernst du, ruhiger, ökonomischer und regulierter zu atmen.

Atemtraining bei Atembeschwerden und Unwohlsein

Dieses 4-wöchige Online-Atemtraining ist ideal für dich, wenn:​

R

Deine Atemgesundheit und dein Bewusstsein
 für dein Nervensystem verbessern möchtest

R

Du unter Schlafapnoe,
Long Covid,
Kurzatmigkeit, oder Schnarchen leidest

R

Du einen unruhigen Schlaf hast oder
morgens erschöpft in den Tag gehst 

R

Du Asthma, Bluthochdruck,  oder Probleme mit der Ausdauer hast

R

Du von Panikattacken, Angststörungen oder einem hohen Blutdruck betroffen bist

“Asthmatiker können in wenigen Wochen nahezu symptomfrei werden” (Konstantin Buteyko)

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Atemtraining, Mentoring und eigene Praxis

Erwecke das Potenzial des Atems für deine Heilung & Atem-Gesundheit

Du leidest unter Kurzatmigkeit, Panik Attacken, Asthma, Schnarchen, Schlaf Apnoe, Long Covid oder schlechtem Schlaf? Das muss nicht sein!

Befreie dich von einschränkenden Symptomen, allein durch die Veränderung deines Atemmusters.

Lene, wie du ohne Medikamente durch gezieltes Atemtraining und hochwirksame Werkzeuge wieder zu einem natürlichen und gesunden Atem zurückfindest.
Wir untersuchen dein Atem-Volumen, trainieren deine Atem-Mechanik und passen deinen Atemrhythmus so an, dass dein regeneratives Nervensystem stimuliert wird.

Die Sauerstoffaufnahme deiner Zellen wird optimiert, das Nervensystem beruhigt, Stress gemildert und deine Vitalität gesteigert.

Junge Frau bei Atemtraining zuhause auf Yogamatte | high Balance

Du hast noch Fragen?

In einem unverbindlichen Info-Call finden wir heraus, ob das Training für dich die richtige Maßnahme ist.

Voraussetzung
die Bereitschaft, jeden Tag ca. 20-30 Minuten mit dem Atem zu üben.

Umfang
4 Online 1:1 Live Sessions über einen Zeitraum von 4-6 Wochen,
inkl. Workbooks und Mp3 Übungen.

Termine nach Absprache. Wöchentlicher Einstieg möglich.

Investition: 1.490 €

high balance™ Breathwork Ausbildung

Breathwork Ausbildung auf Teneriffa | high Balance by Nicola Rohner

Du willst lernen, wie du mit dem Atem heilen kannst?

Breathwork Ausbildung:

Wenn du wirklich durchdringen magst, welche Heilkraft der Atem hat, kommt vielleicht eine Breathwork Ausbildung in Frage.

Du willst Menschen jenseits des Verstandes im Herzen berühren, und ihnen über den Atem zu mehr Gesundheit verhelfen können? Dich fasziniert es, über den Körper Blockaden zu lösen, Vitalität zu fördern und geistige Ruhe herzustellen? Dann klick auf den Button und erfahre mehr über die Breathwork Ausbildung bei mir.

AUSGEZEICHNET
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Ich habe im Juli 2026 zum ersten Mail eine Conscious Connected Breathwork Session gemacht. Und ich muss sagen: zum Glück mit Nicola! Sie hat es super an- und eingeleitet. Welche Intention man sich setzen kann, was bei dieser Atemsession körperlich passieren kann und wie man damit umgeht. Bei mir hat es nämlich ordentlich was ausgelöst, was eine sehr beeindruckende Erfahrung war. Und da kam wieder Nicola ins Spiel, die sensibel, feinfühlig und genau im richtigen Moment unterstützend da war. Mich geleitet und begleitet hat. Eine rundum tolle Erfahrung!
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Frank Zacharias
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Die von Nicola sehr kompetent und achtsam geleitete Arbeit mit der eigenen Atmung war ein wunderschönes Erlebnis. Sie führte zu einer inneren Neuausrichtung und starker Erdung. Solch eine Erfahrung kann man nur jedem empfehlen.
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Heidina Witulski
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Nicola ist eine sehr erfahrene und empathische Atemtherapeutin und so habe ich die Gelegenheit gehabt mich durch ihre gute Begleitung des Prozesses noch mehr auf alles einzulassen und es hat mir sehr gut getan! Auch die Umgebung ist einfach wunderbar für diese Arbeit! Ganz lieben Dank!
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Daniel Selle
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Es war eine tolle Erfahrung mit Nicola zusammen arbeiten zu dürfen.
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Martin
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Eine unglaublich bereichernde und gleichzeitig erfüllende Ausbildung, die ich mit ganzem Herzen und voller Überzeugung weiterempfehlen kann. Beide Teile (Atem-Trainer remote und Breathwork Healing Coach vor Ort in Garachico, Teneriffa) waren sowohl sehr professionell als auch sehr wertschätzend aufgebaut und gestaltet. Insbesondere der 2. Teil der Ausbildung an einem paradiesischen Ort, ermöglichte viel transformatorische Arbeit, viele neue Erkenntnisse und eine wundervolle Ausbildungsgruppe, die perfekt harmonierte und in sehr kurzer Zeit stark zusammengewachsen ist. Und auch kulinarisch war einiges geboten! :-) Nicola hat mit ihrer Erfahrung, ihrem Wissen, ihrer Menschlichkeit und Herzenswärme den Rahmen für etwas ganz wundervolles geschaffen (und das gilt ebenso für ihr Team :-) ) Das spiegelte sich auch in der großen Wertschätzung und dem Miteinander innerhalb der Gruppe. Die Ausbildungsthemen selbst, die Sessions und Übungen, die Location... – einfach das Gesamtpaket war durchweg eine unglaublich schöne Erfahrung, die uns gleichzeitig sehr gut für die zukünftige Arbeit mit Klienten vorbereitet hat. Ich freue mich sehr auf ein baldiges Wiedersehen und sage ganz, ganz herzlichen Dank! 🤍
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Claudia
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Die Ausbildung zum Atemtrainer (Modul 1) war sehr umfangreich. Nicola hat ihr fundiertes Wissen über den Atem einschließlich Anatomie und damit alle verbundenen biochemischen Prozesse gut übermittelt, uns mit spannenden und informativen Videomaterial versorgt und uns in den wöchentlichen Online-Meetings Gelegenheit gegeben, alle offenen Fragen zu klären und uns über die gemachten Erfahrungen des eigenen Atemtrainings auszutauschen. Das Modul 1 war sehr wertvoll und wichtig, um die Zusammenhänge der Atmung zu verstehen. Nach 8 Wochen Online-Ausbildung mit viel Theorie, haben wir uns dann zur Intensiv-Woche (Modul 2) für den Breathwork Coach auf Teneriffa getroffen und kennengelernt. Diese Woche hat alle meine Erwartungen und Vorstellungen gesprengt. Sie war intensiv, transformativ und magisch. Ich bin unendlich dankbar, dass ich mich für diese Ausbildung und vor allem ganz besonders bei Nicola entschieden habe. Neben meiner Yogalehrerausbildung war das die beste Entscheidung meines Leben. Danke Nicola für dein unfassbar großes Wissen und deine Erfahrungen, die du mit uns geteilt hast, danke für deine mitfühlende, liebevolle Art und danke für den Raum, den du kreiert hast, damit ein so respektvoller, freundlicher, offener und ehrlicher Umgang untereinander überhaupt möglich war. Danke an Sonja, die Nicola wundervoll unterstützt und auf ihre ganz eigene Art brilliant ergänzt hat. Danke an Matthias, der uns jeden Tag ein himmlisches Essen auf den Tisch gezaubert hat und uns auf der Finca so freundlich willkommen geheißen hat. Ihr Drei seid großartig. Ich hoffe sehr, dass es bald noch weitere Workshops, vielleicht Refreshers oder auch Advanced Trainings gibt ... the journey is long! :-)
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Melanie N
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Liebe Nicola, vor einem halben Jahr habe ich mich entschieden, bei dir meine Ausbildung zur Atemtrainerin und Breathwork Healing Coach zu absolvieren und meine Erwartungen wurden übertroffen. Es war sehr gut, wie du uns die funktionelle Atmung erklärt hast und uns auch zur eigenen Übung ermutigt hast. Jeder konnte somit für sein eigenes Leben etwas mitnehmen und man geht ganz anders und vor allem bewusster durch den Tag. Die Woche Ausbildung auf Teneriffa hatte dann noch ein ganz anderes Level. Du hast uns, als Teil deiner Familie eingeladen und auf eine ganz besondere Weise mitgenommen in eine neue magische Welt. Deine Offenheit hat uns ermutigt, uns zu öffnen und Raum geschaffen, neues Potential in uns zu entdecken. Dein Wissen und deine Erfahrung hast du frei mit uns geteilt und somit einen großen Schatz mit dem wir selbst als Breathwork Healing Coach Menschen diese Welt zeigen und Ihnen helfen können. Ich danke dir für all die wundervollen Stunden und wünsche dir weiter viel Freude! 💛
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Daniela Sattler
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Und nun hatte ich das große Glück und die große Freude bei Nicole meine Ausbildung machen zu dürfen - WOW! Es war... da fehlen mir glatt die Worte. Sie hat für uns einen Raum geschaffen, indem wir ,dank ihrer Professionalität, ihrer besonderen Gabe, ihrem großen Herzen und wunderbaren Wesen eine magische Reise gemeinsam erlebt haben. Wir haben gelernt, ausprobiert, immer besser verstanden, um was es bei dieser Arbeit geht. Darüber hinaus hat jede und jeder von uns einzigartige Erfahrungen für sich selbst und in dieser Gemeinschaft erlebt. Eine Woche später - wieder im Alltag, hält das noch an. Gestern trafen sich drei aus der Gruppe und wir stellten alle fest, dass wir seit der Ausbildung für uns selbst sehr viel klarer und in uns einerseits stark ruhend andererseits offen und voller Neugierde auf die Welt blicken. Also nicht nur eine besondere Zeit vor Ort, sondern etwas, was nicht nur ich, in den Alltag integriert habe(n). DANKE Nicola Ich habe Nicola bereits im Buisness Kontext ob ihrer großen Professionalität gepaart mit ihrer Empathie und der sehr ansteckenden Fröhlichkeit sehr schätzen gelernt. Es waren immer sehr besondere Momente, wenn ich mit ihr zusammen arbeiten konnte. Sie jetzt bei der Breathwork zu erleben ist einzigartig. Ich bin so begeistert von ihren Fähigkeiten/Kompetenzen und ihrer einfühlsamen Art mit mir umzugehen, dass ich mich sofort - nach der ersten Sitzung - entschieden habe, bei ihr die Ausbildung zu machen. Es ist eine große Gabe, die sie hat. Ich bin sehr froh und dankbar, sie in meinem Leben zu haben.
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Sabina Hajdaragic
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Nach langer Recherche habe ich mich für die Breathwork-Ausbildung bei Nicola entschieden – und ich bin unendlich dankbar, dass ich sie gefunden habe! Ihre herzliche, professionelle und ganzheitliche Art schafft einen sicheren Raum für echte Transformation. Die Erfahrung war für mich etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt – tiefgreifend, magisch und ein absoluter Game Changer! Ich hätte nie gedacht, dass so etwas möglich ist. Nicola, du bist eine wunderschöne und gesegnete Seele – danke für alles was ich lernen & erfahren durfte 🤍✨
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Myriam Battard
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Mir fehlen ehrlich gesagt immer noch die Worte. ✨🤍 Danke von Herzen, liebe Nicola! Ich habe vor kurzem die Ausbildung zur Atemtrainerin & Healing Coach bei Nicola abgeschlossen (bzw. stecke gerade noch mitten in den Prüfungen) – und es war einfach perfekt. Schon der Online-Teil war so gut aufgebaut: unfassbar viel Wissen, super strukturiert, verständlich erklärt und mit so viel Herzblut gemacht. Es gab so viel tolles Material zum Lernen, Üben und Vertiefen, dass man richtig in das Thema eintauchen konnte und wir hatten einmal pro Woche Live-Onlie-Sessions, in denen wir alles vertieft haben. Und dann diese Woche auf der Finca auf Teneriffa … wow. Einfach unbeschreiblich. 🥹 So viel Gefühl, Wachstum, Nähe, Transformation – und eine Gruppe, die in so kurzer Zeit zu einer kleinen Familie geworden ist. Wir haben so viel erlebt, gelacht, geweint, losgelassen und sind über uns hinausgewachsen. Jeder der überlegt eine Ausbildung zum Atemtrainer oder Healing Coach zu machen – mach’s bei Nicola. Wirklich. Für mich hat es so viel verändert. VIELEN DANK 🤍✨