Mindfulness in a Digital Age – Workshop

Selbstbestimmt und sinnvoll handeln, über die Integration von Hirn-, Herz- und Körperintelligenz.

In diesem einzigartigen, interaktiven Leadership-Retreat kamen am 13. und 14. Juni 2017 Experten und Unternehmenslenker zusammen, die es verstanden haben, Achtsamkeit, Technologie und Business miteinander zu verknüpfen. In diesem Workshop wurde gezeigt, wie wir von FOMO auf „JOMO” (joy of missing out) umschalten können. Dabei kombinierte Nicola Rohner von high balance Techniken aus dem Yoga, der Yoga Nidra Meditation und Breathwork – unter Berücksichtigung der universellen Gesetzmäßigkeiten. Teilnehmer dieses Workshops erlernten Techniken, die sie leicht in ihrem täglichen (Geschäfts-) Leben integrieren können und so lernen, das Hamsterrad und die Fremdbestimmung zu verlassen. Wer mehr über “Fear of Missing Out” erfahren möchte, kann sich meinen Artikel in der Wirtschaftswoche zu diesem Thema durchlesen. 
Hallo, ich bin Nicola

Hallo, ich bin Nicola

Ich lade dich ein, die transformative Kraft des Atems zu entdecken. In meinen Workshops erfährst du, wie du durch bewusstes Atmen nicht nur dein eigenes Leben bereichern, sondern auch anderen helfen kannst, ihre innere Balance zu finden. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die dich zu mehr Klarheit, Ruhe und emotionaler Tiefe führt. Atemarbeit ist ein Geschenk, das du dir selbst und anderen machen kannst. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

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Breathwork Ausbildung

In unserer Breathwork Ausbildung lernst du nicht nur verschiedene Atemtechniken, sondern entwickelst auch ein tiefes Verständnis für die emotionale und körperliche Verbindung, die der Atem schafft. Diese Ausbildung ist der Schlüssel zu neuen beruflichen Perspektiven, sodass du die Fähigkeit erlangst, andere auf ihrem Weg zur inneren Balance zu begleiten. Lass dich inspirieren und werde Teil einer wachsenden Community, die die Kraft des bewussten Atmens lebendig macht.

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