Be water my friend!

Nichts ist so beständig, wie die Veränderung!

Wir sterben und wir werden. Immerzu.

Was bleibt?
Unsere Essenz. Unser Bewusstsein. Unsere Seele…

Was auch immer Dir widerfährt, atme!

Bleibe flüssig, durchlässig, berührbar.

Wenn wir unangenehme Erfahrungen und Gefühle vermeiden wollen, werden wir fest.

Die unverarbeiteten Emotionen bleiben und werden als Blockade, Saboteure oder körperliche Beschwerden sichtbar.

Der Atem löst sie auf, oder lässt sie erst gar nicht entstehen.

Er ermöglicht Leben. Er ermöglicht Gesundheit – für Körper, Geist und Seele.

Wer zu atmen aufhört, oder „falsch“ atmet, verhindert Leben.

Beginne zu leben. Dich zu leben! 🦋

Authentisch, echt, frei!

Be water 💦 my friend

Bruce Lee

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