Atem ist Leben – doch wie oft atmen wir einfach nur, ohne uns dessen bewusst zu sein? In einer fundierten Breathwork-Ausbildung wird der Atem zu mehr als nur einer Körperfunktion. Er wird zum Werkzeug für Gesundheit, Transformation und innere Klarheit....
Freude kommt und geht, Trauer kommt und geht, Freunde kommen und gehen, Geld kommt und geht, Zeit kommt und geht.. Wir sterben und wir werden. Immerzu.
Was bleibt?
Unsere Essenz. Unser Bewusstsein. Unsere Seele…
Gemeint ist nicht die Fähigkeit, gegen die eigenen Bedüfnisse immer die Zähne zusammen zu beißen und weiter zu kämpfen. Das wäre eine Resistenz gegen die Verändeurng und das ist ein vorgehen gegen die Natur. Gegen unsere Natur.
Wir dürfen hier also in der Tiefe ansetzen, und unsere lieb gewonnenen Gewohnheiten überprüfen, Altbewährtes überdenken und verabschieden. Alles andere kostet uns viel zu viel Kraft und ist Raubbau mit unserer Energie.