Vom Schein zum Sein! Das Fake Fasting Camp by 360° & high balance
Befreie Dich von dem, was Du nicht mehr bist!
Exklusives Scheinfasten für ganzheitliche, tiefgründige Erneuerung auf allen Ebenen!
Lass´ den Schutzpanzer schmelzen und sei, wer Du wirklich bist!
Besonderheit dieser Intensiv-Woche:
Im Hybrid-Modell: Online für maximale Flexibilität und & Live für spürbare Tiefe
In unserem 7 Tage Fake Fasting Camp hast Du die Gelegenheit, Dich von Grund auf zu erneuern! Nach einem bequemen Onlinestart zu Hause, in Deinem gewohnten Umfeld, begegnen wir uns in der Schnitzmühle, einem magisch-kultigen Krafplatz, umgeben von herrlicher Natur.
In diesen 5 Tagen tauchen wir ein, ab und wieder auf!
Wir entdecken die Muster unter den Mustern, integrieren Deine Schatten und lösen limitierende Glaubenssätze mit kraftvollen Methoden der holistischen Gesundheitslehre auf.
Wir stellen den Körper, den Geist und die Seele in einen Fastenmodus, denn weniger ist so viel mehr!
Bei Deiner Initialzündung in ein authentisches, freies und lebendiges Leben begleiten Dich begleiten Nicola Rohner & Judith Schäfer, zwei sehr erfahrene holistic Coaches und Trainerinnen.
Wir sind selber absolut begeistert und voller Vorfreude auf diese brandneuen Co-Kreation.
Nutze Deine Chance, Altes hinter dir zu lassen, was Dir nicht mehr dient und das nicht länger zu Dir passt. Mit neuer Schaffenskraft und Klarheit kannst du dann Deine Zukunft so gestalten, dass sie Dir nachhaltig guttut.
Gönne Dir dieses einzigartige Erlebnis des inneren Wandels mit unserer intensiven Fake Fasting Camp Woche. Die Karwoche vor Ostern trägt mit ihrer langjährigen Tradition von Auferstehung und Neubeginn die ideale Energie für Deinen Wandel.
Bist Du bereit, bist Du mutig? Dann folge Deinem Herzensruf
Trau Dich, Du selbst zu sein!
Welche Seminarinhalte warten auf Dich im Scheinfasten Camp 2025? Online Einführung in den Ablauf und die Wissenschaft des Scheinfastens.
Freitag: Du bekommst eine Einkaufsliste mit allen Infos zur Vorbereitung per eMail und eine kostbare Foodbox mit heilsamen Zutaten für Dein “Fake Fasting” direkt nach Hause.
Unser Seminar richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihr Leben auf den next Level zu heben. Bist Du bereit, Dich auf wirklich neue Wege einzulassen?
Nicola und Judith sind jahrelange Enthusiasten und Expertinnen auf den Gebieten von Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Breathwork, Yoga, Meditation, Bewusstseinserweiterung, Self-Leadership, Neurowissenschaften, Fastenkunde, Ernährung und Energiemedizin.
Diese Woche ist für dich, wenn…
Du die Kraft des Fake Fastings für Deine geistige Klarheit, körperliche Gesundheit und seelische Ruhe nutzen möchtest.
Du nach neuen Wegen suchst, um Deine emotionale Balance zu finden.
Du Dir eine Auszeit vom Alltag wünschst
Du Dich danach sehnst, Dich auf das wirklich Wesentliche zu besinnen.
Du von Nicolas & Judiths Erfahrung profitieren magst, das Dir zur Seite steht, wenn Deine alten Muster, oder Dein Ego Dich zurückhalten wollen.
Diese Woche ist nichts für Dich, wenn
Du nicht bereit bist, neue Perspektiven zuzulassen
Du Veränderung lieber vermeidest, als sie einzuladen
Du nicht bereit bist, Dich selbst herauszufordern
Du es vorziehst, in Deiner Komfortzone zu bleiben
Di lieber Deine Schatten vermeidest, anstatt sie Dir anzusehen
Du nicht bereit bist, die Liebe zu erkennen, die hinter dem Spiegel des Wachstums steht, den wir oder andere Dir bei Bedarf zeigen werden.
Die über viele Jahre getragene Schutzrüstung schützt vor allem unser Ego!
Wenn wir die alte Haut abstreifen, kommt unsere Essenz zum Vorschein. Die Schutzmauern zu durchbrechen kostet De-Mut, Kraft und Vertrauen. Doch was Du dafür bekommst, ist größer und schöner, als alles, was Du meinst schützen zu müssen!
Gib dem Körper Zeit sich zu erneuern
Chaga Tee, König der Heilpilze!
Einzigartige Vorteile der Synergie von Scheinfasten und dem Chaga Tee:
Seit Jahrhunderten ist er für seine immunstärkenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt.
Maximierte Autophagie und Zellreinigung: Scheinfasten regt die Autophagie an, der Chaga schützt & stärkt die Zellgesundheit Dein Körper erneuert sich von Grund auf.
Doppelte Entgiftung und Energie: Das Scheinfasten unterstützt die Entgiftung, der Chaga verstärkt diesen Prozess, während er gleichzeitig deine Energie steigert.
Stärkeres Immunsystem und erhöhte Widerstandskraft: Seine immunstärkende Wirkung ergänzt die entzündungshemmenden Effekte des Scheinfastens – dein Körper wird widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Stress.
HIGHLIGHTS DES SCHEINFASTEN CAMPS
Meditation & Trancearbeit – der Weg zur inneren Transformation In einer Welt voller Ablenkungen ist es eine Kunst, zur Ruhe zu kommen und sich mit dem eigenen Inneren zu verbinden. Meditation und Trancearbeit sind mächtige Methoden, um diesen Zustand zu erreichen.
Du wirst lernen, wie Du durch geführte Meditationen in tiefe Entspannung eintauchst und Trancen dafür nutzt, verborgene Blockaden zu lösen. Diese Techniken ermöglichen es Dir, einen klaren Geist und ein tiefes Verständnis für Dich selbst zu entwickeln. Sie sind der Schlüssel zur Selbstheilung und zur Erweckung Deiner inneren Kraft.
Frequenzarbeit – energetische Balance auf einer neuen Ebene Schwinge in Deiner optimalen Frequenz. Der “TimeWaver” ist ein innovatives Frequenzgerät, das auf den Prinzipien der Quantenphysik basiert und Dich dabei unterstützt, energetische Ungleichgewichte in Deinem Körper auszugleichen.
Durch die Arbeit mit spezifischen Frequenzen hilft Dir der TimeWaver, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und Deine natürliche Harmonie wiederherzustellen.
Intuitive Schwert Übungen – der Weg des inneren Kriegers Finde Klarheit und Entschlossenheit!
Intuitive Schwertarbeit ist eine meditative und zugleich dynamische Form der Bewegung, bei der das Schwert als Werkzeug genutzt wird, um die innere und äußere Welt in Einklang zu bringen.
Es geht weniger um Technik oder um Kampf, sondern vielmehr darum, die eigenen Energien zu spüren, zu lenken und in Harmonie mit dem Schwert zu bringen. Das Schwert dient dabei als Verlängerung deines Bewusstseins, als Spiegel deiner inneren Haltung und deiner geistigen Ausrichtung. Warum “intuitiv”?
Die Praxis der intuitiven Schwertarbeit hilft dir, deine innere Stärke zu entdecken und zu kultivieren. Sie fördert den Abbau von Ängsten und Blockaden, indem sie dich lehrt, in herausfordernden Momenten präsent und fokussiert zu bleiben.
Breath Healing Work Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, die spezielle Atemtechniken nutzt, um Körper, Geist und Seele zu heilen:
Emotional: Breathwork löst tiefsitzende Emotionen und Traumatas, fördert emotionale Klarheit und hilft bei der Verarbeitung von Stress und (unbewussten) Ängsten
Spirituell, energetisch: Breathwork kann spirituelle Verbindung nach Innen oder zu anderen Dimensionen ermöglichen. So entsteht eine Vertiefung der Selbstverbindung. Der Zugang zum Unterbewusstsein und zu höheren Bewusstseinszuständen wird freigeräumt, die zellen werden gereinigt und schwingen durch die Arbeit mit dem Atem auf einem höheren Energetischen Niveau.
Körperlich: Die Arbeit mit dem Atem verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entgiftung. Zudem fördert sie Entspannung und reduziert körperliche Verspannungen. Die Kondition wird verbessert, der Schlaf deutlich erholsamer.
Neurozentriertes Training – Dein Gehirn als Schlüssel zur Stärke Nutze die Macht Deines Nervensystems! Neurozentriertes Training ist ein revolutionärer Ansatz, der sich auf die Optimierung des Nervensystems konzentriert, um körperliche und mentale Leistungen zu verbessern.
Durch gezielte Übungen lernst Du, Dein Gehirn und Nervensystem zu stimulieren und somit Deine Bewegungen, Reaktionen und Dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Erlebe, wie dieses Training Dir hilft, Blockaden zu lösen, Schmerzen zu lindern und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu schaffen.
Dänisch-bayerische Kult Atmosphäre. Genieße die einzigartige Mischung aus stilvollem skandinavischem Design & traditionell uriger Gemütlichkeit.
Beauty, Wellness und SPA mit
Professionellen Massagen
Sauna & Dampfbad und Entspannungsoasen
Beautylounge
Badesee zum (Eis)baden
Fluss zum Schwimmen, Kajaken, SUP
Saftig grüne Wohlfühl Umgebung
Impressionen
Dein Weg vom Schein zum Sein
Entdecke die sanfte Kunst des Fastens. Das sog. Scheinfasten (Fasting Mimicking Diet, oder Fake Fasting) ist mehr als nur eine Diät!
Es ist ein innovativer Ansatz, der Deinem Körper erlaubt, alle Vorteile des Fastens zu genießen, ohne komplett auf Nahrung zu verzichten.
Das Wort „Schein“ deutet darauf hin, dass Du zwar isst, Dein Körper jedoch in einen Fastenzustand übergeht.
Nicola ist ein riesiger Fan des Heilfastens, seit sie 14 Jahre alt ist fastet sie jedes Jahr mindestens 1 Mal für mindestens eine Woche. "Ich bin überzeugt, dass dies einer der Hauptgründe für meine robuste Gesundheit und innere Balance ist.
Judith wird Dir mit ihrer Expertise im Detail erklären, wie der Scheinfasten Prozess funktioniert und warum er so effektiv ist, um tiefgreifende regenerative Prozesse zu aktivieren.
Du wirst erleben, wie Du durch gezielte Ernährung in einen Fastenzustand kommst, köstliche Speisen genießt und gleichzeitig Deinen Alltag meistern kannst.
8:00Bewegung wie Yoga, Neurozentriertes Training, Qui Gong, Wanderung, Eisbaden
9:00Frühstück (optional)
10:00Seminar, im Anschluss Zwischenmahlzeit (optional)
13:00/14:00 Lunch optional
14:00Freie Zeit, Rückzug, Nutzung der Energie Tools
15:00Seminar
19:00Abendessen
20:00Abendprogramm
Ca. 21:00 Zimmerruhe, Journaling oder Stille
Investition
Anmeldung und Investition Dein Weg beginnt hier:
Melde dich jetzt für unser Scheinfasten Camp an und sichere Dir Deinen Platz für eine Woche der nachhaltigen Transformation.
Kosten:
Early Bird Frühbucherpreis gilt bis 15. Februar 2025 für sensationelle 1.490 € *,
regulärer Preis: 1.890 € *
Der April macht oft, was er will. Je nach Saison gibt es entweder noch den letzten Schnee, die ersten Frühlingsspuren, oder beides.
Festes Schuhwerk, eine warme Jacke, Regenschutz und gemütliche Kleidung für das Seminar und die Bewegung sind in jedem Fall Pflicht im Koffer.
Eine detaillierte Packliste und Vorbereitungstipps erhältst du nach Deiner Anmeldung.
Voraussetzungen:
Grundsätzlich darf hier jeder mit dabei sein, der sich von diesem Thema angesprochen fühlt. Wie oben bereits beschrieben, darfst Du natürlich die entsprechende Veränderungsbereitschaft mitbringen.
Der Teilnehmer bestätigt zudem ein Mindestalter von 18 Jahren zum Zeitpunkt des Vertragsabschlusses.
Wenn Deine Seele sich nach Erholung, Erneuerung und Verbindung sehnt, ist das ein Zeichen, dass Du hier richtig bist.
2. Der Teilnehmer verpflichtet sich, auf körperliche Beschwerden wie z.B. Bandscheibenvorfälle, grauer Star, Bluthochdruck, chronische Entzündungen, Herzbeschwerden, Atembeschwerden wie z.B. Asthma, im Vorfeld hinzuweisen. Bei bestehender Schwangerschaft bitten wir ebenfalls um Mitteilung.
3. Selbstverantwortung während des Scheinfasten Transition Camps:
Das Seminar ist für Menschen gedacht, die an sich arbeiten möchten, die Dinge hinterfragen und Veränderung einladen. Veränderungsbereitschaft und der Übernahme von Verantwortung ist deshalb ein wesentlicher Faktor während unserer gemeinsamen Zeit.
a) Wir setzen die Willenskraft zum Überwinden von Hindernissen, das Verlassen der Komfortzone, dasTransformieren von Launen, dem Begegnen von Schatten, um durch Übung, Mut und Selbstliebe dem eigenen Ziel näher zu kommen voraus.
b) Wir schenken uns selber und anderen die Geduld, kleine Fortschritte schätzen zu lernen.
c) Wir kommunizieren gewaltfrei und begegnen einander auf Augenhöhe.
d) Wir erinnern uns immer an die wichtigste Lektion:
Wenn wir getriggert sind, gibt es etwas FÜR UNS zu lernen. Diese Momente sind IMMER ein Geschenk. Dies als solches zu erkennen lernen wir. Auch in dieser Woche.
e) Der Wunsch nach Frieden, Liebe, Ruhe, Anerkennung und Entspannung eint uns.
AGBs
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Veranstalter
Nicola Rohner, high balance & 360 Pure Power
Calle el Volcan 66
ES – 38450 Garachico, Santa Cruz de Teneriffa
Buchungsbestätigung und Bezahlung Eine verbindliche Buchung kommt durch schriftliche Buchungsbestätigung (per Email) seitens des Veranstalters zustande. Es gilt eine Widerrufsfrist von 24 Stunden nach Vertragsabschluss.
Die Zahlung ist per Überweisung an den Veranstalter innerhalb von 10 Tagen nach Rechnungsstellung zu zahlen.
Rücktritt durch den Teilnehmer Wünscht der Teilnehmer einen Rücktritt vom Vertrag, so ergeben sich folgende Erstattungen:
Bis 8 Wochen vor Beginn des Scheinfasten Camps werden 30% der Gebühr erstattet. Bis 6 Wochen vor Seminarbeginn werden 20% der Teilnahmegebühr erstattet. Ab 4 Wochen vor Seminarbeginn erfolgt keine Rückerstattung.
Um zu vermeiden, dass es krankheitsbedingt zu einer Verhinderung der Teilnahme kommt, empfehlen wir den Abschluss einer Reiseversicherung.
Änderungen der Reise durch den Veranstalter Der Veranstalter behält sich das Recht vor, Änderungen am Camp-Programm vorzunehmen. Über Änderungen oder Stornierungen des Reiseverlaufs, die durch Krankheit oder unvorhergesehene Ereignisse, z.B. durch höhere Gewalt, entstehen, werden die Teilnehmer umgehend informiert. Es erfolgt die Umbuchung auf einen Ersatztermin.
Falls aus Gründen wie eines Lock Downs durch eine Pandemie o.ä. wird das Seminar in vollem Umfang – exklusive der Übernachtungs- und Verpflegungskosten online angeboten und durchgeführt.
Haftung, Haftungsbeschränkung Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, eine gültige Haftpflichtversicherung auf Nachfrage vorweisen zu können können. Der Veranstalter haftet nicht für gesundheitliche, personenbezogene oder Sachschäden, die nicht von ihm verursacht wurden und während An- und Abreise, sowie während des Aufenthalts entstehen.
Für selbstverschuldete Schäden wird keine Haftung übernommen. Der Veranstalter kann für verlorene, beschädigte (Wert)Gegenstände der Teilnehmer nicht in Haftung genommen werden.
Anreise / Abreise Die TeilnehmerInnen sind selbständig für die rechtzeitige Ankunft am Veranstaltungsort verantwortlich. Für potenzielle Flug- oder Zugplanänderungen kann vom Veranstalter keine Verantwortung übernommen werden.
Foto-und Filmaufnahmen Der Veranstalter bzw. das Team wird die schönsten Momente der gemeinsamen Camp Aufenthalts in Form von Bild, oder Videosequenzen aufnehmen. Natürlich achten wir darauf, Deine persönlichen und intimen Momente dabei nicht zu stören.
Wir haben sehr viel Erfahrung mit dem, was wir tun, Du darfst uns also gerne vertrauen, dass wir mit Fotomaterial achtsam umgehen. Ausgewählte Aufnahmen werden für Social-Media und die Website von high balance und 360 Pure Power verwendet, um diese Scheinfasten Woche für zukünftige Interessenten zu veranschaulichen. Auf Wunsch bekommst Du die schönsten der Aufnahmen nach Ende unserer gemeinsamen Woche zur Verfügung gestellt. Sonstiges Die Teilnehmer verpflichten sich, sich am Veranstaltungsort respektvoll und wertschätzend miteinander umzugehen. Der Respekt bezieht sich auch auf das Inventar, die Unterkunft und die zur Verfügung gestellten Unterlagen, Materialien und dem Seminar-Equipment. Zuwiderhandlung kann zum Ausschluss aus dem Camp mit vorzeitiger Abreise führen. Eine Rückzahlung bereits erbrachter Leistungen erfolgt nicht.
Sollte ein Teilnehmer innerhalb des Camps den Prozess der Gruppe erheblich stören, so kann nach einer entsprechenden Ermahnung ein Ausschluss vom dem Seminar erfolgen. Die Kosten einer vorzeitigen Abreise sind vom Teilnehmer selbst zu tragen. Eine (teilweise) Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist ausgeschlossen.
Und: Nichts dergleichen ist je passiert :-)!
Deine Experten. Wer wir sind
Nicola Rohner & Judith Schäfer
Energie- & Frequenz Arbeit, Quantenfeld Sessions. Breathwork, Meditation, intuitive Schwertarbeit, Yoga, Holistic Leadership Coaching...
Deine Reisebegleiterinnen sind seit über 15 Jahren Pioniere der spirituellen und wissenschaftlichen Transformation.
Wer ist Nicola? Founderin high balance
Nicola Rohner hat die Spiritualität und das Gottvertrauen quasi mit der Muttermilch aufgenommen.
Nach ihrem Dipl. Ing. Studium der Innenarchtitektur und einer kurzen, (dabei steilen) 🙂 Karriere in der Wirtschaft verfolgte sie konstant ihren Weg, sich in der Spiritualität und der Welt ganzheitlicher Gesundheit weltweit aus und weiterzubilden.
Neben einigen Etappen von schmerzhaften Lebensphasen forderte das Jahr 2022 Nicola maximal heraus. In nur einem Jahr verlor sie ihren über alles geliebten Bruder Thomas von heute auf morgen, nur 8 Monate später ihre wunderbare Mutter Hanna.
Diese schmerzhaften Verluste ließ sie mehr denn je erkennen, welche der Werkzeuge wirklich greifen. “Vieles ist abgefallen, viel Illusion und viel Ego”.
Nicolas Erfahrung, dass unser physisches Leben jederzeit vorbei sein kann, öffnete ihr die Augen und stärkte den Ruf danach, alles Unwesentliche im Leben maximal zu reduzieren. Mehr denn je beschäftigt sie die Frage: Wer bleibt, wenn wir meinen, alles verloren zu haben.
Eine akzeptierende geistige Haltung, die heilsame Arbeit mit dem Atem, gesunde Bewegung und die Kraft einer klugen Ernährung sind die Säulen für echte Lebensbalance.
Seit inzwischen 18 Jahren begleitet Nicola weltweit Unternehmen und Individuen auf einen Weg in eine bessere Lebensqualität. 2024 folgte sie einem Herzensruf und bildet inzwischen selber Menschen zum Atemtrainer und Breath Healing Coach aus.
Wer ist Judith? Founderin 360 ° Pure Power
„Verändere deine Energie, dann verändert sich dein Leben.“ J. S.
Judith Schäfer, begleitet Menschen und Institutionen seit 2006 als Holistic Coach.
Ihr 360° Grad Ansatz basiert auf dem Prinzip der Quantenverschränkung. Das bedeutet, alle Bereiche des Lebens – sei es die Ernährung (eat) die Bewegung (move) oder das energetische, emotionale, mentale Wohlbefinden (feel) sind miteinander verbunden.
Nur wenn diese Ebenen in optimaler Frequenz im Einklang schwingen, ist nachhaltige Transformation möglich. Seit 2015 nutze ich intensiv die TimeWaver-Technologie.
Ihr multidimensionales Konzept eat • move • feel befähigt Menschen, ihr Leben selbstbestimmt und nachhaltig in die Hand zu nehmen und in eine positive Richtung zu lenken.
Judiths Angebot beinhaltet 360° Grad Coaching, Bewegungskonzepte sowie die 360° Produktlinie aus Functional Food, Cacao, Vitalpilzen, Nahrungsergänzungsmitteln und Tools der Frequenzmedizin.
Die Technik des ‚Transformational Breathing‘ hatte mich schon vor längerer Zeit begeistert, doch zusammen mit Nicola hat es für mich eine neue Dimension erreicht. Danke Liebe Nicola! Du hast durch Dein intuitives, treffendes Nachfragen im Vorfeld meine Intention für unsere Sitzung genau auf den Punkt geführt. In der Sitzung selbst warst Du immer präsent, hast volle Sicherheit und Vertrauen ausgestrahlt und jeder Handgriff fühlte sich 100% richtig an. Superklasse - vielen Dank - Du bist ein Meilenstein für jeden, der sich persönlich weiter entwickeln möchte!Nadine G - Resilienz-Trainerin/Coach für Kinder, Jugendliche und Familien.
Die Yoga Fastenwoche war für mich eine wahre Perle, die mich auf auf physischer, mentaler und seelischer Ebene nachhaltig nährt. Die einfühlsame Praxis und die Einbettung in den idealen Tagesablauf wirkt Zweifeln, Unwohlsein und Kraftlosigkeit heilsam entgegen. Nicola ist eine sehr wunderbare Yogalehrerin, die ihre Yogapraxis inspirierend mit Yoga-Philosophie und Elementen für inneres Wachstum verbindet. Sie versteht es eine gute Gruppendynamik zu erzeugen und geht gleichzeitig auf jeden Einzelnen ein. Ich bin begeistert und sicher im nächsten Jahr wieder dabei!Astrid Meyer - Referentin Misereor e.V.
Bereits seit einigen Jahren praktiziere ich bei Nicola die Breathwork in der Gruppe und gönne mir zwischendrin auch immer wieder private Einzelsitzungen.
Die Breathwork ist für mich wie Psycho-Wellness.
Eine intensive Reise zu mir selbst: immer wieder spannend, immer wieder neu und auch immer wieder anders.
Manchmal wunderschön und leicht, manchmal körperlich und emotional schmerzlich und anstrengend.
Aber immer wieder der schnellste und effektivste Weg für mich, um erfolgreich zu mir selbst zu finden und sich vollkommen eins zu fühlen.
Die Themen „Loslassen“ und „Vertrauen“ fallen normalerweise nicht unbedingt in meine Kernkompetenz.
Durch Nicola hatte ich in ihrem Breathwork-Sessions von Anfang an kein Problem damit. Sie versteht es durch ihre sehr einfühlsame Art eine entspannte Wohlfühlatmosphäre aufzubauen, hat ein sehr gutes intuitives Gespür, was man selbst, oder die ganze Gruppe in diesem Moment gerade braucht. Sonja Salomon - selbstständige Art Direktorin Mutter
Bei ihr stimmt es wirklich: Wenn es sie nicht schon gäbe, man müsste sie erfinden! Als Mensch, als Trainerin und als Coach hält Nicola die „high balance“ zwischen Materie und Geist; zwischen hoch professionell und dennoch authentisch; zwischen effektiv-zielgerichtet und doch mit dem nötigen Raum für Spontaneität und Inspiration. Ihre positive Wesensart steckt an. Sie begeistert und sie lässt sich für spannende Aufgaben begeistern. Sie kann Menschen führen, sowohl in Teams als auch in der Einzelarbeit; und sie kann das Potential der Menschen und der Mitarbeiter eines Unternehmens voll entwickeln. Ja, sie kann auch hohe Ziele erreichen und ambitionierte Ideen umsetzen. Und Nicola beweist mit ihrer Arbeit und ihrer Persönlichkeit ihre ureigene These: Den Mutigen gehört die Welt. Weiter so!
Christoph Santner - Founder und CEO RealMakers.org
Nicola lehrt Yoga so, wie es für mich perfekt ist: frei von Dogma und Vergleichen. Jeder Teilnehmer kann für sich das herausziehen, was er braucht. Das hat besonders gut funktioniert, weil Nicola Yoga so vermittelt hat, dass es wirklich zu verstehen ist - auch als Einsteiger! Sie erläuterte sehr alltagsnah die Zusammenhänge zwischen Arbeitsbelastung und gesundheitlichen Beschwerden anhand aktueller Studien und zeigte uns auf, welche Auswirkungen erhöhter Medienkonsum und mangelnde Achtsamkeit auf Körper, Geist und Seele haben. Dabei achtet sie auf eine wunderbare Balance aus Spiritualität und moderner Lebenspraxis. Nicolas Retreat wirkt für mich nachhaltig, noch viele Wochen später. Unbedingt möchte ich Nicolas angenehme Lehrweise und Stimme schon bald wieder erleben und schnell wiederkommen!Svenja Lassen - Managing Director at primeCROWD
Letztes Wochenende war ich auf einem Wochenende Retreat im Yoga Haus am Schliersee. Ich hatte dort die Möglichkeit an dem wunderbaren Yoga Retreat von Nicola teilzunehmen. Der Tagesablauf war »Ashram mäßig« durchgetaktet, was mir sehr viel Ruhe gegeben hat. Nicola führte uns mit viel Leichtigkeit, Klarheit und Tiefe in viele unterschiedliche Yoga- , Atem- und Meditationssitzunge. Es war wunderbar sich einfach mal nur für sich so viel Zeit zu nehmen. Denn genau das kommt im stressigen Arbeitsalltag viel zu kurz. Leider! Danke.Miriam Frieser - Personal Fitness Coach, staatlich geprüfte Sportlehrerin
Ich fand es wahnsinnig schön, dass Nicola die Zusammenhänge zwischen Yoga Asanas, der Seele, der Gesundheit und der Achtsamkeit so gut vermittelt hat und dass ich diese so leicht und praktisch in meinen normalen Alltag integrieren kann. Mir sind viele Yoga Lehrer und Lehrerinnen manchmal zu esoterisch und abgehoben. Bei Nicola war dies gar nicht der Fall. Ich spürte einfach ihre positive Energie während des Retreats und noch lange danach. Ich übe mindestens 2-3x die Woche Yoga, Yoga Nidra und die anderen Meditationen von Nicola.
Das Retreat hat mir mal wieder gezeigt, wie wichtig Yoga für meine Seele ist. Ich hoffe, dass ich bald wieder die Zeit finde, an einem Deiner Angebote teilzunehmen!Dr. Antonia Hingerle - Tierärztin
Das Retreat von Nicola war genau das richtige zum richtigen Zeitpunkt: Ankommen, Wohlfühlen, gesundes Essen, tolle Natur und die weltbeste Yogalehrerin, die einfühlsam versteht. Ich durfte sein wie ich bin und mich nach meinem Tempo unter ihrer sanften Anleitung mit meinem Körper und meinem Geist beschäftigen. Nach vier Tagen hatte ich mehr als nur eine kleine Auszeit erlebt. Ich habe viele Inspirationen und Einsichten mit nach Hause genommen. Von Herzen Dank dafür!Dagmar Spantzel - Geschäftsführerin der Deutsch-Finnischen Handelskammer
Das Coaching mit Nicola war eines der besten Dinge, die mir im vergangenen Jahr passiert sind. Sie hat mich auf jedem Schritt hin zu einer noch sichereren Führungskraft begleitet, und mir immer wieder selbst geholfen, die richtigen Antworten auf meine Fragen zu finden.Nicht nur, weil Nicola es durch Ihre tolle Empathie versteht, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen – ohne, dass ich diese benennen musste – sondern auch, weil die Zeit mit ihr insgesamt einfach so unheimlich wertvoll war. Besonders ihre ganzheitliche Herangehensweise im Bezug auf Körper, Geist und Seele eines individuellen Menschens hat mir sehr geholfen, meine innere Sicherheit auch nach außen zu transportieren. Ich kann ein Coaching mit Nicola jedem ans Herz legen, der nach einer nachhaltigen und ganzheitlichen Entwicklung von sich selbst strebt.Julia K. - Stellvertretende Geschäftsleitungs-vorsitzende, Lidl Germany
Jetzt 0€ Videoserie sichern und vom Atem über Dich lernen!
Der Atem ist Dein Schüler und Dein Lehrer!
So wie Du atmest, so lebst Du. Lerne die 5 Ebenen der Atmung kennen.
Hiermit bestätige ich, die Datenschutzbestimmungen gem. DSGVO gelesen zu haben. Ich bin damit einverstanden, dass meine Daten zur Kontaktaufnahme durch den Email-Versender Active Campaign gespeichert und von high balance genutzt werden.
