Savasana

Musisch untermalt mit der herzöffnenden Frequenz von 528 Hz.
Dauer: 12:20

Entspannung im Liegen!

Savasana, das stille und achtsame Ruhen auf dem Rücken ist deutlich regenerativer als der nächtliche Schlaf.

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Text nach Swami Niranjananda und Swami Satyananda, gesprochen von Nicola Rohner.

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