Yoga, Breathwork, Meditation & Deep Dive Rituals in der Finca MANDALA DE MASCA
Teneriffa, Spanien
Dein Highlight für die Seele
Recharge your body, mind & soul
Be real! Be free! Eintauchen. Abtauchen. Auftauchen.
Es ist an der Zeit, Deinen Kurs zu überprüfen, Deine Prioritäten neu zu ordnen und in Einklang mit den universellen Gesetzen zu kommen.
In diesem BE REAL, BE FREE! Retreat geht es nur um Dich. Pur. Echt. Authentisch. Denn nur dann bist Du einmalig.
Wir werden uns gegenseitig tragen und ermutigen, auffangen und motivieren. Wir werden lachen, weinen, tanzen, singen, altes loslassen und neues einladen.
LASS DICH EIN AUF DIE SO SPANNENDE REISE ZU DIR SELBST!
BE REAL – BE FREE!Dein Holistic Health Retreat
In dieser Woche kommen Menschen zusammen, die den Wunsch haben, sich wieder mit sich selber zu verbinden.
Menschen, die sich nach Ruhe, Freude, Balance, Leichtigkeit, Vitalität, Gesundheit, Liebe, Freiheit und Verbundenheit sehnen.
Wenn Gleichgesinnte untereinander sind und sich für das gleiche Ziel öffnen, wenn wir uns gemeinsam auf die gleiche Reise machen, entsteht eine magische Energie, die uns trägt und unterstützt, und die unsere Entwicklung beschleunigt – in aller Ruhe.
Seit vielen Dekaden forsche ich in den Gebieten Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Mindfulness, Bewusstseinserweiterung, Mind-Set, Self-Leadership, Neurobiologie, Yoga, Atmung, Meditation u.v.m.
SEI ES DIR WERT UND MACH DIR SELBST DIESES GESCHENK!
Luxus für Körper, Geist und Seele
Leichtigkeit, Freiheit, Freude, Sinnhaftigkeit und Ruhe sind die Sehnsüchte, die ich von meinen Kunden am häufigsten höre.
Lass uns dafür gehen!
Neben dem Seminarprogramm warten auf Dich
- Professionelle Massagen
- Ausflug auf den Vulkan El Teide
- Beach afternoon
- Pool Time, geheizt und mit reinem Quellwasser
- Palmen, Avocado- und viele andere wundervolle Bäume
- Großer Wohlfühl-Garten
- Umgeben von der malerischen Kulisse herrlicher Berge
- Healing Soundbath Experience
Du bist es Dir wert? Ich freue mich riesig auf Dich und Deine Einzigartigkeit.
RE-BALANCE YOUR BUSY LIFE!
Dieses Retreat ist das Richtige für dich, wenn…
- Du dir Zeit und Ruhe wünschst, um Dir selber wieder besser zuzuhören
- Du Sehnsucht nach einer neuen Richtung spürst und gleichzeitig nicht weiß, wohin es gehen kann
- Wenn Du es vielleicht doch weißt, aber es Dich nicht traust zu sagen, zu fühlen, oder gar zu tun
- Du schon viel zu lange auf der Stelle trittst und immer wieder in alte Muster und Gewohnheiten zurückfällst
- Du wieder das Gefühl haben willst, vom Leben geführt zu sein, nicht alles alleine machen zu müssen und das Universum hinter Dir zu haben
- Du Deinen Körper wieder mehr spüren und ehren möchtest, Dein Herz öffnen und nach seinen Wünschen leben möchtest
- Du Dir Zeit wünschst, durchzuatmen, geschmeidig zu und gestärkt zu sein, in guter Balance aus Yin & Yang
- Du Deine Einzigartigkeit erkennen und selbstbewusst leben magst
WAS DICH ERWARTET:
Magische Räume für Deine Transformation
Wer mich kennt, weiß:
- Ich liebe uralte, zeitlose Werkzeuge, Übungen, Rituale Techniken von Yogis, Mönchen, Schamanen, Hexen, Medizinern und Meistern. Vor allem dann, wenn wir sie mit modernen psychologischen Tools der Neurobiologie kombinieren und in unseren Alltag integrieren können
- Ich gehe dafür, dem Leben zu VERTRAUEN, und in Einklang mit den Naturgesetzen und der Spiritualität zu leben.
- Ich liebe Gegensätze und das erschaffen von Brücken, die diese verbinden. Die Balance des vermeintlich Unvereinbaren.
- Meine Workshops, Retreats und Seminare sind immer eine Mischung aus geistigem Futter, Soul Food und der so wichtigen körperlichen Erfahrung
Nur durch das Embodiment, der körperlichen Erfahrung kann Deine Einzigartigkeit, Deine kreative Schöpferkraft lebendig werden.
Impressionen
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Alles, was Du wissen musst im Überblick
Wann und wo?
In der wunderschönen MASCA SCHLUCHT im Süden der magischen Vulkaninsel Teneriffa.
Termin in Planung
in a nutshell
Typischer Tagesablauf
07:30 Tea
08:00 Yoga Practice, Breathwork, Meditation, Rituals
09:30 Beautiful Breakfast
10:30 Free time, Pool, Hike, Massage, Relaxing,
13:30 Healthy Lunch
16:30 Deep Dive Workshop, Yoga Nidra, afternoon activity
18:00 Delicious healthy dinner
20:00 Evening Class, closing ritual
22:00 Noble Silence and Rest
Food: vegan – glutenfrei – köstlich!
Slow Food-Küche: Du kommst in den Genuss einer sattwisch gesunden, yogischen Sterne-Kochkunst, inspiriert von verschiedenen Kulturen. Die unglaublich schmackhafte vegane und glutenfreie Küche konzentriert sich auf Slow-Food-Mahlzeiten, gesunde Häppchen, Getränke und Smoothies. Sie versorgt Dich mit der notwendigen Energie und gesunden Nährstoffen, um Körper, Geist und Seele wieder aufzuladen. Die wichtigsten Bio-Zutaten werden täglich aus den eigenen Gärten geerntet. Bitte teile uns mit, wenn Du Nahrungsmittelallergien hast, von denen wir wissen sollten.
Highlights
Transforming Breathwork
Yoga
Yoga Nidra, der dynamische Schlaf der Yogis
Chakra Arbeit
Dynamische und stille Meditationen
Noble Silence
Journaling
Vergebungsritual
Dyaden Breathing
Holistic Coaching Workshops
Noch mehr Luxus für Körper, Geist und Seele
Professionelle Massagen
Healing Soundbath Experience
Ausflug auf den Vulkan El Teide
Beach afternoon
Geheizter Pool mit reinem Quellwasser
Palmen, Avocado- und viele andere wundervolle Bäume
Großer Wohlfühl-Garten
Umgeben von der malerischen Kulisse herrlicher Berge
Gut für´s Karma!
Du tust etwas für Dein Karma!
Durch deinen Platz unterstützt du die NON-PROFIT Organisation STG
YOGINI ROSA. Die Stiftung setzt sich ein für die Rehabilitation von Frauen mit Brustkrebs.
Preise & buchen
Zwischen folgenden Angeboten kannst Du wählen:
- Einzelzimmer
mit eigenem Bad
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2.199 € inkl. MwSt. - Einzelbett im Doppelzimmer
inkl. Bad
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1.599 € inkl. MwSt.
Die Preise beinhalten das Seminar, Yoga, Breathwork und Coaching -Programm, Unterkunft, vegane, glutenfreie, köstliche Vollpension, Getränke und Snacks, Nutzung aller Facilities, Handtücher, beheizter Pool, Yoga Equipment, Soundbath Journey, Ausflug zum Vulkan Teide, Nachmittag am Beach, und weitere Programm-Specials.
- Nicht enthalten im Preis ist der Flug nach Teneriffa, der Transfer zu unserer Finca und das Massageangebot.
- Mit Anmeldung akzeptierst Du unsere AGBs.
Wetter
Das Wetter ist im April normalerweise mild und frühlingshaft/ sommerlich mit durchschnittlichen 20 Grad aufwärts.
Jedoch sind wir auf einer Insel, mit einem Vulkan, in der Schlucht. Das Wetter kann also immer mal wieder durchaus wechselhaft sein. Wenn die afrikanische Sonne sich jedoch in ihrer vollen Pracht zeigt, sind wir schnell auch mal bei 27 Grad und sensationellem Bikini Wetter.
Wir empfehlen Dir das berühmte „Zwiebelprinzip“.
In jedem Fall also auch warme Sachen einpacken, ausziehen kannst Du Dich ja immer.
Eine Packliste bekommst Du nach Deiner Anmeldung.
Voraussetzungen:
Voraussetzungen:
1. Der Teilnehmer bestätigt ein Mindestalter von 18 Jahren zum Zeitpunkt des Vertragsabschlusses. Der Teilnehmer bestätigt, in der psychischen Verfassung zu sein, um an einem Yoga, Breathwork Transformations Retreat teilzunehmen. Gemeint sind hier ernsthafte psychische Instabilitäten unter Einnahme von Psychopharmaka. Wenn Deine Seele sich nach Erholung, Erneuerung und Verbindung sehnt, ist das ein Zeichen, dass Du hier richtig bist.
2. Der Teilnehmer verpflichtet sich, auf körperliche Beschwerden wie z.B. Bandscheibenvorfälle, grauer Star, Bluthochdruck, chronische Entzündungen, Herzbeschwerden, Atembeschwerden wie z.B. Asthma, im Vorfeld hinzuweisen. Bei bestehener Schwangerschaft bitten wir ebenfalls um Mitteilung.
3. Selbstverantwortung während des Retreats
Das Retreat ist für Menschen gedacht, die an sich arbeiten möchten, die Dinge hinterfragen und Veränderung einladen. Veränderungs-bereitschaft und der Übernahme von Verantwortung ist deshalb ein wesentlicher Faktor während unserer gemeinsamen Zeit.
a) Wir setzen voraus die Willenskraft zum Überwinden von Hindernissen (wie z.B. Bequemlichkeit, das Verlassen der Komfortzone, das transformieren von Launen, dem Begegnen von Schatten, um durch Übung, Mut und Selbstliebe dem eigenen Ziel näher zu kommen.
b) Wir schenken uns selber und anderen die Geduld, kleine Fortschritte schätzen zu lernen.
c) Wir kommunizieren gewaltfrei und begegnen einander auf Augenhöhe.
d) Wir erinnern uns immer an die wichtigste Lektion:
Wenn wir getriggert sind, gibt es etwas FÜR UNS zu lernen. Diese Momente sind IMMER ein Geschenk. Dies als solches zu erkennen lernen wir. Auch in dieser Woche.
e) Der Wunsch nach Frieden, Liebe, Ruhe, Anerkennung und Entspannung eint uns.
AGBs
AGBs
Allgemeine Geschäftsbedingungen
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Veranstalter
Nicola Rohner, high balance
Calle del Vulcan 66
ES – 38450 Garachico, Tenerife
info@high-balance.com
Teilnahmevorraussetzungen
- Der Teilnehmer bestätigt ein Mindestalter von 18 Jahren zum Zeitpunkt des Vertragsabschlusses. Der Teilnehmer bestätigt, in der psychischen Verfassung zu sein, um an einem Yoga, Breatwork Transformations Retreat teilzunehmen. Gemeint sind hier ernsthafte psychische Instabilitäten unter Einnahme von Psychopharmaka. Wenn Deine Seele sich nach Erholung, Erneuerung und Verbindung sehnt, ist das ein Zeichen, dass Du hier richtig bist.
- Der Teilnehmer verpflichtet sich, auf körperliche Beschwerden wie z.B. Bandscheibenvorfälle, grauer Star, Bluthochdruck, chronische Entzündungen, Herzbeschwerden, Atembeschwerden wie z.B. Asthma, im Vorfeld hinzuweisen. Bei bestehener Schwangerschaft bitten wir ebenfalls um Mitteilung.
- Selbstverantwortung während des Retreats
Das Retreat ist für Menschen gedacht, die an sich arbeiten möchten, die Dinge hinterfragen und die sich verändern wollen. Die Haltung der Veränderungs-bereitschaft und der Übernahme von Verantwortung ist deshalb ein wesentlicher Faktor während unserer gemeinsamen Zeit.- Wir setzen voraus die Willenskraft zum Überwinden von Hindernissen (wie z.B. Bequemlichkeit, das Verlassen der Komfortzone, das transformieren von Launen, dem Begegnen von Schatten, um durch Übung, Mut und Selbstliebe dem eigenen Ziel näher zu kommen.
- Wir schenken uns die Geduld, kleine Fortschritte schätzen zu lernen.
- Wir kommunizieren gewaltfrei
- Wir erinnern uns: der Wunsch nach Frieden, Liebe, Ruhe, Anerkennung und Entspannung eint uns.
Buchungsbestätigung und Bezahlung
Eine verbindliche Buchung kommt durch schriftliche Buchungsbestätigung (per Email) seitens des Veranstalters zustande. Es gilt eine Widerrufsfrist von 24 Stunden nach Vertragsabschluss.
Die Zahlung ist per Überweisung an den Veranstalter innerhalb von 10 Tagen nach Rechnungsstellung zu zahlen.
Rücktritt durch den Teilnehmer
Wünscht der Teilnehmer einen Rücktritt vom Vertrag, so ergeben sich
folgende Erstattungen:
Bis 8 Wochen vor Retreatbeginn werden 30% der Teilnahmegebühr
erstattet.
Bis 6 Wochen vor Retreatbeginn werden 20% der Teilnahmegebühr erstattet.
Bis 4 Wochen vor Retreatbeginn werden 20% der Teilnahmegebühr erstattet.
Unter 4 Wochen vor Retreatbeginn erfolgt keine Rückerstattung.
Änderungen der Reise durch den Veranstalter
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, Änderungen am Retreat–Programm vorzunehmen.
Über Änderungen oder Stornierungen des Reiseverlaufs, die durch
Krankheit oder unvorhergesehene Ereignisse, z.B. durch höhere Gewalt,
entstehen, werden die Teilnehmer umgehend informiert. Es erfolgt die Umbuchung auf einen Ersatztermin.
Haftung, Haftungsbeschränkung
Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, eine gültige Auslandskranken-versicherung sowie Haftpflichtversicherung auf Nachfrage vorweisen zu
können. Der Veranstalter haftet nicht für gesundheitliche, personenbezogene oder Sachschäden, die nicht von ihm verursacht wurden und während An- und Abreise, sowie während des Retreats entstehen.
Für selbstverschuldete Schäden wird keine Haftung übernommen.
Der Veranstalter kann für verlorene, beschädigte (Wert)Gegenstände der Teilnehmer nicht in Haftung genommen werden.
Anreise / Abreise
Die Teilnehmer sind selbständig für die rechtzeitige Ankunft am Veranstaltungsort verantwortlich. Für Flugplanänderungen kann vom Veranstalter keine Verantwortung übernommen werden.
Ein Flughafentransfer zur Finca kann auf Wunsch gegen einen Aufpreis erfolgen. Es liegt in der Verantwortung des Teilnehmers, rechtzeitig über eventuelle Änderungen der Ankunftszeit am Abholungsort zu informieren.
Wir möchten die Ankunft für alle TeilnehmerInnen so reibungslos und angenehm wie möglich gestalten.
Die Finca Mandala de Masca liegt malerisch, aber etwas abseits der Touristenzentren.
Es hat sich bewährt, den Transport zwischen Flughafen und Finca bei An-und Abreise gemeinschaftlich mit einem Sammeltaxi zu organisieren.
Alle Details werden vor der Ankunft besprochen. Die Taxikosten werden gemeinschaftlich geteilt, je nachdem, wieviele Teilnehmerinnen ihn nutzen. Aus Erfahrung sollte mit Kosten zwischen 20 und 40 Euro pro Transportweg gerechnet werden. Wir sind sehr bemüht, für jede Teilnehmerin den geringstmöglichen Preis zu kalkulieren. Sollte ein Einzel-Taxi vom Flughafen zur Finca nötig oder gewünscht sein, ist mit Kosten von ca. 80 € pro Transportweg zu rechnen.
Wichtiger Hinweis zur Anreise per Flugzeug:
Standardmäßig gehen wir von einer Anreise zum Flughafen Teneriffa-SÜD aus. Bei Anreise über den Flughafen Teneriffa-Nord entstehen durch die weitere Entfernung höhere Kosten der Anreise zur Finca. Es besteht aber auch die Möglichkeit des Bus-Transfer vom Nord-Flughafen zum Flughafen Süd (ca. 1 Stunde einplanen)
Wichtiger Hinweis bei Reiseübelkeit:
Die Fahrt zur Finca ist wunderschön mit einem Malerischen Blick und Panorama Teneriffas, weit weg von Trubel, Konsum und Tourismus.
Unser Ziel ist Masca, ein winziges Dorf im Süden Teneriffas. Falls du unter Reiseübelkeit leidest, stelle dich bitte auf eine Anfahrt mit Serpentinen ein und sag uns, bzw. dem, Fahrer am besten vorab Bescheid.
Sprachkenntnisse
Das Retreats wird vermutlich in deutscher Sprache unterrichtet werden. Falls TeilnehmerInnen anwesend sind, die kein Deutsch verstehen, wird ein leicht verständliches Englisch die Sprache für das Programm sein.
Foto-und Filmaufnahmen
Der Veranstalter bzw. das Team wird die schönsten Momente der gemeinsamen Retreat-Woche in Form von Bild, oder Videosequenzen aufnehmen.
Natürlich achten wir darauf, Deine persönlichen und intimen Momente dabei nicht zu stören. Wir haben sehr viel Erfahrung damit, da darfst Du uns also vertrauen.
Ausgewählte Aufnahmen werden für Social-Media und die Website von Nicola Rohner verwendet, um diese Woche für zukünftige Interessenten zu veranschaulichen.
Auf Wunsch bekommst Du die schönsten der Aufnahmen nach Ende unserer gemeinsamen Woche zur Verfügung gestellt.
Sonstiges
Die Teilnehmer verpflichten sich, sich am Veranstaltungsort respektvoll und wertschätzend miteinander umzugehen. Der Respekt bezieht sich auch auf das Inventar, die Unterkunft und die zur Verfügung gestellten Unterlagen, Materialien und dem Yoga-Equipment.
Zuwiderhandlung kann zum Ausschluss aus dem Retreat mit vorzeitiger Abreise führen. Eine Rückzahlung bereits erbrachter Leistungen erfolgt nicht.
Sollte ein Teilnehmer innerhalb des Retreats den Prozess der Gruppe erheblich stören, so kann nach einer entsprechenden Vermahnung ein Ausschluss vom Retreat erfolgen. Die Kosten einer vorzeitigen Abreise sind vom Teilnehmer selbst zu tragen. Eine (teilweise) Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist ausgeschlossen.
Es ist verboten, innerhalb der Finca bzw. der Zimmer zu rauchen.
Ein Platz zum Rauchen steht außerhalb der Räumlichkeit zur Verfügung.
Happy Clients
Was meine Kunden über mich sagen
Julia Fischer: Mentaltrainerin (NLP) & Performance Coach
Die Breathwork Sessions mit Nicola waren SO Life-Changing und transformierend für mich persönlich, dass ich mich sogar dazu entschieden habe mich selbst bei Nicola in die Ausbildung zu begeben! Nicola ist ein absolut routinierter „alter“ Hase und bringt nicht nur unfassbar tiefes Wissen sondern auch unglaubliches Einfühlungsvermögen, eine herzliche, liebevolle Art, eine Aura die einfach Wärme und Sicherheit ausstrahlt. Von ganzem Herzen die größte Empfehlung!
Kathrin Lorenz - Leiterin Betriebliches Eingliederungs Management, AOK PLUS
Meine Teilnahme an dem Atemcoaching Programm hat mein gesundheitsbewusstes Verhalten nachhaltig gestärkt. Nicola ging auf Anregungen und Bedürfnisse der Gruppe wunderbar ein und verstand es, die Teilnehmer zu motivieren und zur aktiven Mitarbeit anzuregen. Eine vertrauensvolle Atmosphäre ermöglichte einen gewinnbringenden Austausch unter den Teilnehmern. Die gelernten Entspannungstechniken kann ich in Schlüsselmomenten im Alltag aktivieren und profitiere davon bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen. Besonders positiv fand ich den für Nicola so wichtigen ganzheitlichen Ansatz. Damit gelang es mir, gute Bewältigungsstrategien für meinen Alltag auszuprobieren und auszuloten, womit ich gut klar komme. Im Einzelcoaching konnte ich mit Nicola ganz persönliche Themen besprechen. Vor und nach dem Coaching wurden alle Teilnehmer befragt. Das Ergebnis dieser Evaluation war eindeutig: Das Wohlbefinden (WHO-5) aller Teilnehmer hat sich signifikant verbessert.
Deine Retreat Leitung
NICOLA ROHNER
Self Leadership Coach * Yogini * Spiritual Enthusiast
Als holitsischer Coach schenke ich Dir einen geschützten Raum für Deine ganz persönlichen Transformations-Prozesse.
Lass uns gemeinsam eintauchen, abtauchen und auftauchen!
Mit psychologischen Tools, spirituellen Ritualen und Energiearbeit unterstütze ich dich dabei, deinem wahren Ich wieder näher zu kommen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und ein Leben im Einklang mit deiner Seele zu kreieren.
Und, wer mich kennt, weiß:
Auch wenn wir tief tauchen, darf der Humor und die Leichtigkeit nicht fehlen.
Denn: Veränderung kann richtig Spaß machen!
Zur Anmeldung
Du kannst dir Deinen Platz sichern, in dem du dich mit diesem Formular bei uns anmeldest. Du bekommst dann alle weiteren Informationen und die Rechnung per Email zugesendet.